老年人预防骨折，不仅要补钙，还要补充蛋白质 / 开普饭

全世界每3秒就有1例骨质疏松性骨折 1/3女性和1/5男性会在50岁以后遭遇一次骨质疏松骨折根据国家卫健委公布的数据来看目前患病人群总数将近7000万人其中女性在50岁之后发生骨质疏松的概 ...

[老年人吃够钙和蛋白质,有利预防骨折] 此前很多人都听说,多吃蛋白质容易造成钙流失.还听说,多喝奶对预防骨质疏松没好处.甚至有人听说,钙补多了促进心脏病,等等. 这些话听起来非常混乱,其实真相没那么颠 ...

#预防骨质疏松# #关注骨质疏松# 世界卫生组织资料显示:骨质疏松的严重性仅次于心脑血管疾病.骨质疏松症是全球最常见的致残性疾病之一.也被称为 "隐性流行病".医学界已将防治骨质疏 ...

案例分析某男性患者,年龄75岁,身高177厘米,体重65公斤.5年前体检发现骨量减少,伴有弯腰起立后腰痛1年,并有第一腰椎压缩性骨折病史.既往健康状况尚可,运动量少.吸烟史约40年,少量饮酒. 辅助 ...

一位老年朋友跟华子说,他有一位80多岁的"老伙伴",平时身体挺健康,不小心摔了一跤后,只是腿骨折了,结果两个月不到就去世了.他有些不理解,为什么只是一个骨折,却会要了命? 华子说, ...

目前患病人群总数将近7000万人,其中女性在50岁之后,发生骨质疏松的概率比男性高出5倍左右.补钙,是人的一生中都可能会面临到的问题.婴儿期生长发育需要补钙.孕妇怀孕了需要补钙.老年人骨质疏松也需要补 ...

可以吃,还是骨折的早中期,可以口服接骨七厘片,效果会更好一点,对的,不是补钙,是针对骨折早中期的中成药,你可以补钙的同时服用接骨七厘片,治疗骨质疏松的,可以适当补钙,做适当的功能锻炼,不要着急,的一步 ...

▎药明康德内容团队编辑骨骼强健,是高质量生活的基础.在50岁以上人群中,约有50%的女性和25%的男性受骨质疏松/脆性骨折的困扰.而且大多数人在30岁后骨量就开始下降.因此,保护骨骼.预防损伤至关重 ...

本文专家:敖荣广,医学博士,上海市浦东医院骨科副主任医师,浦东新区骨质疏松性骨折重点亚专科负责人如果家里有老年人,那么大家一般都会特别注意,生怕老人磕了碰了. 小孩子整天跑来跑去,摔个跤爬起来继续跑 ...

本文专家:敖荣广,医学博士,上海市浦东医院骨科副主任医师,浦东新区骨质疏松性骨折重点亚专科负责人如果家里有老年人,那么大家一般都会特别注意,生怕老人磕了碰了. 小孩子整天跑来跑去,摔个跤爬起来继续跑 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台4小时前如果家里有老年人,那么大家一般都会特别注意,生怕老人磕了碰了. 小孩子整天跑来跑去,摔个跤爬起来继续跑来跑去,但很多老年人却是骨头变"脆&quo ...

这帖子的作者是在某部队医院工作的朋友的老院长!给自己在国外好朋友的微信. [MJ:你好!我目前已不太主张测定骨密度了,因为老年人测不测肯定都存在骨质疏松,而且隨着年龄的增加,骨质疏松的程度肯定会越来越 ...

老年人预防骨折，不仅要补钙，还要补充蛋白质