以色列饮食中的健康素食 / 开普饭

鹰嘴豆大家都不陌生,它是一种高蛋白.低脂肪.低热量的健康食材,社群的小伙伴们也经常搭配在三餐里吃,或煮杂粮豆谷饭.或用破壁机制作植物奶.或混搭其他食材一起炖菜等等. 今天,小编要和大家分享鹰嘴豆的几种 ...

终于,在长达一个月之久的试验期之后,芥末带着『保姆级别的鹰嘴豆泥攻略+花样吃泥』来了. 鹰嘴豆泥干鹰嘴豆浸泡6-8h再煮(鹰嘴豆罐头开罐即用,滤掉水分但别扔): 鹰嘴豆中火煮1h左右就可以煮烂 ...

[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 胆囊是位于肝脏下方的小器官.它储存肝脏产生的胆汁,并将胆汁释放到小肠中以帮助消化食物. 然而, ...

巧克力,由于含糖量和脂肪量高而被认为是一种典型的甜食,但流行病学和人为干预研究表明,食用巧克力可以降低患心脏代谢疾病的风险,包括中风.冠心病和2型糖尿病. 可可粉是生产巧克力最常用的一种受欢迎的食品成 ...

餐叉胜于手术刀网站肖恩·布鲁克斯,2021年5月25日我这辈子都住在德州,吃着父母喜欢的油炸食物长大.我在高中时打橄榄球,象其他前锋一样只吃炸鸡排和其他蘸着肉汁的食物. ...

自古以来,勤劳节俭一直都是中华民族崇尚的优良美德.老一辈人省吃俭用了一辈子,即便是到了现在,无论是衣食住行各个方面,仍旧提倡勤俭节约的精神.抵制铺张浪费的行为,这也是值得我们代代相传的优秀传统.随着生 ...

做爆米花的转炉含有铅,在高压加热时,锅内的铅会熔化一定量,一部分铅会变成铅蒸汽和烟,污染原料,特别是在"爆"的一瞬间,爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右,对人体的造血系统B神 ...

生活节奏快工作压力大何以解千愁唯有可乐.薯片.冰激凌.炸鸡.啤酒...... 面对压力如此之大的生活,我们无法选择逃避.于是,美食成为了我们唯一的缓解良药.每天下班回家的路上,那些街边小摊或是快 ...

发酵食品历史悠久,是世界各地传统饮食文化中的重要组成部分.现代食品加工工业的发展曾一度使传统发酵变得黯然失色.近些年来,随着肠道菌群的火热,发酵食品的健康益处又重新受到了越来越多的关注. 在前面,我们 ...

2021年1月,<美国新闻与世界报道>(U.S.News&World Report)发布了一年一度的最佳饮食榜单,在40多种饮食中,位居首位的依旧是" 地中海饮食 &qu ...

以色列饮食中的健康素食