节气养生—夏至 / 开普饭

佛山市中医院针灸科钟伟泉主任中医师指出,大暑气候炎热,人易感心烦不安,疲倦无力,此时养生保健应遵循五脏主时,整个夏季为心所主,因此养生首先要顾护心阳,平心静气,确保心脏功能的旺盛,以符合"春 ...

小满时节万物将熟未熟,孕育着丰收的希望 <尚书>有云: "满招损,谦受益" 古人对小满节气的命名无不蕴含着做人做事的道理满而不盈,满而不溢小满,风吹麦浪绿渐黄. ...

小暑六月节(元稹)[整理摘编:时英平] 倏忽温风至,因循小暑来. 竹喧先觉雨,山暗已闻雷. 户牖深青霭,阶庭长绿苔. 鹰鹯新习学,蟋蟀莫相催. 小暑节气小暑,二十四节气的第十一个节气,也是夏季的第五 ...

六月二十一日,我们迎来二十四节气的第十个节气--夏至. 夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气.公元前七世纪,古人采用土圭测日影,确定了夏至.每年的夏至从6月21日(或22日)开始,至7月7日(或8日 ...

禾麦小满时节,进入三之气,天气炎热.当顺应天地自然规律,享受炎夏所带来的阳气旺盛的状态. 小满是二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气.为什么称为"小满"呢?前贤认为,&qu ...

节气灸 | 夏至,苦味养生,艾灸补阳驱寒正当时! <礼记>:夏至,鹿角解,蝉始鸣,半夏生. 如果说花开是春天来敲门:声声蝉鸣,便凑响了夏天的交响曲. 夏至,是暑热模式的开始. 瓜果飘香,蛙 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 气温再度攀升.专家表示,此时人体处于新陈代谢加速的状态,是阳气最旺的季节,也是很多疾病高发的季节,要从饮食起居上进行调节. 晚睡早起饮食清补夏至前后的养 ...

二十四节气是古人发明的划分时令的方法,夏至是其中的一个.夏至,吃什么对身体好呢?老年人在夏至的时候该怎么做呢?今天就给大家详细介绍一下老人夏至养生的相关常识哦. 夏至来临老年人养生7大原则夏至来临了 ...

夏至节气 2021年6月21日午时将进入夏至节气.夏至这一天,太阳直射地球表面的位置达到一年中的最北端,是北半球一年之中白昼时间最长的一天. 「一候鹿角解:二候蝉始鸣:三候半夏生」,从古代划分的夏至三 ...

中医杂谈中医杂谈今天夏至时间 2021年6月21日星期一农历五月十二夏至,二十四节气之一. <月令七十二候集解>中说:"五月中,夏,假也.至,极也,万物于此皆假大而至 ...

LILI 红龙丹心幸福家今天夏至一阴生此时艾灸合时宜中医认为:"夏至"阳极一阴生,此时阳气已经上升到最高的位置,即将开始下降,阴气开始慢慢生长,如果我们不保护好身体的阳 ...

2021年6月21日, 农历五月十二. "寄言赫曦景,今日一阴生." "夏至,五月中." "夏,假也,至,极也,万物于此皆假大而至极也."夏 ...

节气养生—夏至