『二十四节气养生食疗』大暑食疗养生篇第1页 / 开普饭

新民晚报讯(记者马丹)今日起进入二十四节气中的"小暑".小暑,是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气.小暑期间将迎来"三伏天",也意味着一年中最热的 ...

小暑是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始,当太阳到达黄经105°时叫做小暑. <月令七十二候集解>:"六月节--暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小 ...

销夏 (唐)白居易何以销烦暑,端居一院中. 眼前无长物,窗下有清风. 热散由心静,凉生为室空. 此时身自得,难更与人同. 大暑是二十四节气中的第十二个节气,是指每年7月22-24日太阳达到黄经120 ...

大暑节气古诗四首,了解大暑三候,萤虫飞,溽暑到,暴雨来最热是什么时候,地理气象知识告诉你,北半球是公历的七八月,此时太阳虽然南行,但是地球积累的温度热量,此时在空气中达到最高值.中国的古人也有一套精 ...

大暑起居宜忌大暑节气中,炎热的程度到达极点,中暑人数急剧增加.对于中暑,我们要以预防为主,多收听当地天气预报是十分有益的,在家也好,外出活动也好,都应巧妙地避开最高气温段. 中暑的诱发因素很复杂,但 ...

时令果蔬谷排行榜椰子椰子是热带特产的水果之一,是热带的水果之宝.壳硬肉多汁鲜,椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的.椰肉椰汁中含有丰富的脂肪.糖类.蛋白质以及维 ...

常见病大暑调治法大暑时节,气候炎热.酷暑多雨,暑湿之气容易乘虚而人,且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人.儿童.体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏.中暑等病.并且此时也是腹泻和痢疾.肠胃病多发的时节. ...

大暑进补食疗方杏子粥原料:杏子5-10枚,粳米100克,冰糖适量. 制作:先将成熟的杏子洗干净,煮烂去核.另以粳米入沙锅,加水600-800毫升,以文火煮粥,待粥将熟时,加入杏子肉.冰糖,搅匀稍煮 ...

大暑食疗要点运用饮食的营养作用养生益寿,是减少疾病.防止衰老的有效保证.本节气的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体.<黄帝内经>有& ...

大暑养生经大暑时值中伏前后,此时天气炎热.多雨,暑湿之气比较容易乘虚而入.一些老人.儿童.体虚气弱者往往难以抵挡酷热暑湿,从而导致痉夏.中暑等病.因此,此时应采用各种方法来防暑降温,以防止中暑等病, ...

立春起居宜忌立春之际,人体气血始盛,经络逢春而萌,气机勃发.人们应当舒展达畅,宜早睡早起,早起时光脚于野外.田间.庭院,披头散发,伸展肢筋,俯仰天地之息,大声呼喝,使自己的意志情趣和大自然完全融为一 ...

时令果蔬谷排行白萝卜立春时节宜多食白萝卜.白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,略带辛辣味.现代究认为,白萝卜含芥子油.淀粉酶和粗纤维,具有促进消化.增强食欲.加快胃肠蠕动和止化痰的作用.中医 ...

常见病立春调治法春天虽然气候适宜,但风多雨少,人们容易出现咽喉干燥疼痛.嘴唇干裂.大便干燥等"上火"症状.尤其是少年儿童,很难保持机体的平衡和稳定,从而导致生理机能失调,加之各种 ...

『二十四节气养生食疗』大暑食疗养生篇 第1页