春天宁愿不吃肉，也要去吃的“芽菜王”，升发阳气，护肝解毒 / 开普饭

老话说:"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根."尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季节多吃应季的蔬菜才是最佳的选择.春季天气转暖,万物萌生,各种新鲜蔬菜都进入了快速 ...

春回大地,万物复苏,清明前后是阳气升发的"旺季",万事万物都逃不过一个"鲜"字,因此,饮食上,我们也应当以"鲜"为主. 而说到新鲜的时令饮食 ...

春分是二十四节气中的第4个节气,春分过后气候温和,雨水充沛,阳光明媚,无论南方还是北方,都是春意融融的大好景象. 一年之计在于春,现在也是养生的好时机,俗话说"春分不养,一年白忙" ...

香椿芽是一种非常独特的食材,不仅有着鲜嫩的口感,也有着很高的营养价值以及保健功效.那么香椿芽的营养价值都有哪些呢?香椿芽怎么吃才最有营养呢?吃香椿又有那些禁忌,最重要的是有关香椿的做法都有那些. 先来 ...

"正月节,立,建始也,立夏秋冬同." 2月3日,将迎来"立春"节气. 立春,亦称"打春"."咬春",又叫"报春 ...

阳春三月,是最有生机的季节.眼瞅着河边的柳树就要开始冒出新芽.地下也有了星星点点的绿色.只要再来几场春风,城市里就会遍布绿色了.更不用说山上,乡间,地头了. 三月也是尝鲜的季节,有很多天然生长的菜,都 ...

进入三月,春暖花开,万物复苏,这个时候的芽菜鲜嫩肥硕,正是吃的最佳时节. 而且从养生的角度来说,春天适当吃点芽菜,既顺应了生发阳气的时令特点,又可以健脾化湿,调理因春雨连绵引起的消化不良.食欲不振.腹 ...

春天最应季的肯定是就是春笋了,春暖花开之后,一根根春笋破土而出,所以每年到了春季的就是吃春笋的最佳季节,春笋的做法有很多,常见的春笋炒腊肉.腌笃鲜.笋丁炒蚕豆等等: 今天我们用春笋做馅料,做一个春笋馅 ...

鹿茸是一味名贵的中药材,是一种高档的滋补养生品,也是男性补肾助阳的佳品,那么,鹿茸怎么吃最好?或者说,怎么去吃鹿茸最好?鹿茸需要怎么吃才是最好的,这其实也是有讲究的. 毫无疑问,鹿茸需要泡酒吃才是最好 ...

春徽书馆朋友们啊你不愿吃肉也要多吃些南瓜花! 立夏节气前后,饮食上宜清淡.多补水,多吃易消化.富含维生素的食物,在夏季可以多吃些时令蔬菜,这些蔬菜具有增进食欲.补充营养.清热降暑的功效. 不知道大家 ...

谷雨之后,便是晚春,距离夏天的脚步越来越近,人的心情和精神也达到一年中最佳状态,更要趁此时机保健养生. 但春夏交替,很多人会出现食欲不振.肠胃不适等症状,还有恼人的过敏和呼吸道疾病.那么,这个时候吃什 ...

"暖暖,我星标设好了,期待中奖": "标星了,标星了,坐等开奖,想要不粘锅!": "我天天看暖暖的味道,已星标,还推荐到家族群了!".... ...

今天是暖暖陪伴您的1975天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 暖暖最近发现一个秘密:年龄大了以后,人的饮食观念也会发生变化,由"食以味为先"变成"食以补 ...

豆角是一种很营养也很美味的食材,在我们平常生活中有很多做法,就比如说干煸豆角.今天跟大家分享一个豆角非常不一样的做法,这也是豆角的新吃法,做出来之后可以充分保留豆角的营养,而且还会使豆角变得更加美味. ...

春天宁愿不吃肉，也要去吃的“芽菜王”，升发阳气，护肝解毒