傅山拳法（子午太极拳）上架子（3） / 开普饭

傅山太极拳傅山拳法传承关糸: 太极始祖张三丰-刘古泉(云游道士)-王宗岳-(传独女)王薇-(王薇传之子韩霖)韩霖(1596-1649)-(韩霖将王宗岳的太极拳传好友傅山)傅山(1607- ...

疗金句阴在内,阳之守也:阳在外,阴之使也. --<黄帝内经> 练太极拳叫打太极拳,也称为盘拳.初学太极拳的爱好者,由于对拳的特性学习认识不足,理解不够,太注重"练". ...

296,练套路前几分钟还应做些什么? 答:先默立几分钟,练完后再默立几分钟.收功不少于三次. 297,为什么每练一次都要收式? 答:可将行拳走架时扩散的气收回丹田,这样越收越多,越来越满,可以收到事半 ...

小架子这东西,原来在太极拳里边是对外不传的东西.它是怎么回事呢?它是杨禄禅先生和杨班侯先生这爷俩经常研究招功.劲功.松功.气功等功法,在招功中,他们研究到让每个动作都轻灵奇巧,中正圆活,而自然地把对方 ...

第五:罗汉拳罗汉拳,是中国传统拳术中南拳之一.因少林门人供奉释迦牟尼,并视此拳取十八罗汉之姿,故称罗汉拳.罗汉拳发源于河南嵩山少林寺,有十八罗汉手,在武林中响负盛名.清明期间由名手孙玉峰传入广东,后由 ...

不知道看了陈至诚先生的拳架视频,大家有没有晕倒.反正留言处很安静,只有一位朋友开了口,他说:这...这打的不太敢继续看下去. 说实话,我当初看这个视频之前,心里是有准备的,因为武式拳的拳架也不好看,但 ...

傅山隶书五言诗立轴水墨绫本192×47cm 钤印:傅山印(参见<中国书画家印鉴款识·傅山>11印,1218页) 题识:松侨老人傅山. 释文:至精有蓄洩,元气业文章.物性犹如此,吾生岂 ...

推荐阅读经典原创文章:太极钓蟾功--太极拳中最神秘的内功上盘头顶至项部为上盘,包括眼.耳.鼻.口.舌.齿.下颚面部等部位.上盘是领着全身运动的机构,分别介绍如下: 项:头顶正中的百会穴是顶劲的中 ...

太极拳"轻重"与"虚实"的解析太极拳的"轻沉兼备"指双手而言;太极拳的"虚实分明"指双脚而言."轻沉&quo ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

一.学架子(了解规律,熟练套路) 学架子阶段是练习陈式太极拳的初级阶段.在这个阶段,要先掌握简单的基本动作. 这里的基本动作包括定步的手上缠丝动作和熟练后配合步法的协调练习,通过这些基本动作的练习来初 ...

傅山拳法（子午太极拳）上架子（3）