糖友如何“管住嘴”？这份指南推荐8大建议，让你轻松拥有好血糖！ / 开普饭

对于健康人来说,餐后2小时血糖的正常值应该在7.8mmol/L以下,一般把餐后2小时血糖8.5的水平,称之为糖耐量异常,将餐后2小时血糖达到11.1以上,可以初步诊断为糖尿病问题.糖尿病患者怎么才能保 ...

随着人们生活条件的不断提高,糖尿病高血糖成为了人类的特大杀手之一.上至老年人下至年轻人,加入"高血糖俱乐部"的人越来越多. 而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性 ...

2型糖尿病研究所 340篇原创内容公众号餐后血糖高第一时间想着加药调药?错了! 看完这4个真实糖友案例会颠覆您的想法教您少用降糖药餐后血糖也能平稳搞错饭量,餐后飙到17 01 基本情况 ...

郑岩(化名),今年29岁,是一位程序员.作为一个"码农",郑岩鲜有自己的私人时间,几乎是天天泡在公司里和电脑旁边,在饮食上则显得随意了很多,经常是点一些外卖食品吃,其中不乏一些高油 ...

我在14岁的时候就被确诊为1型糖尿病,至今已经13年有余. 曾经也因为身患疾病对自己的人生和未来充满了担忧,也因为自卑和挫折而怨恨为什么命运如此不公让我身患疾病,乃至于因为婚姻的失败.创业的失败导致严 ...

"海上生明月,天涯共此时."中秋节到了,吃月饼自然是必不可少的传统习俗.如今市面上有各式各样的月饼,但无论是哪一种月饼,都代表着高脂.高热量.高淀粉,让糖友们避而远之.于是有人笑称 ...

见圳客户端.深圳新闻网2021年5月16日讯(见圳客户端.深圳新闻网记者张凡通讯员冯浓萍范海松)2021年5月15日,深圳市2021年全民营养周在龙岗红立方启动.同时,也拉开了深圳市" ...

自己存在多饮多尿多食,但是却出现体重快速减轻的情况,不但说明自己存在血糖偏高的现象,如果自己的空腹静脉血糖大于7.0,餐后血糖大概是1.1,基本上就可以判断自己的葡萄糖代谢紊乱,出现了糖尿病的问题. ...

健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化, 健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了这三点,就是减少了我们人生大道的绊脚石,也就是为我们今后的幸福生 ...

导语:糖尿病是以高血糖为主要特征的慢性代谢疾病,这种疾病本身对于身体并没有太大的伤害,但是它所引发的并发症,却让很多的糖友痛苦不堪,不管是致死率还是致残率都是非常高的,所以糖尿病患者应该格外注意自己的 ...

控糖如果把糖尿病到肾病比喻成一把已经拉开的弓,开弓还有"回头箭"吗?专家告诉我们,按照正确的方式吃,真的可能逆转糖尿病到肾病的这一过程! 病例张叔叔,糖尿病病史有36年之久,刚 ...

尿酸高的主要根源是嘌呤物质代谢发生紊乱,使得血液中尿酸增多,这属于代谢性疾病.持续性高尿酸会导致痛风,增加患上肾病风险.尿酸比较高的人必须管住嘴,有些食物是万万不能吃的. 尿酸超标的人不能吃哪些食物? ...

糖友如何“管住嘴”？这份指南推荐8大建议，让你轻松拥有好血糖！