中秋月饼，糖友们吃还是不吃？专家支招让您既享美食又控血糖！ / 开普饭

文/蒋春玲白天门诊, 一个人火急火燎跑过来, 要求加号, 说一个孕妇还在来的路上, 头晕,吐,很难受. 过了一会,搀扶着来了. 看起来是挺痛苦. 赶紧把检查床让出来, 让她躺下. 测血压不高,查血糖 ...

很多人一直在吃降糖药,或打胰岛素,血糖还是控制不好,这其中的原因非常多,今天说一种容易被大家忽略的情况:日常饮食和药物是否匹配? 案例:王先生最近确诊2型糖尿病,遵医嘱服用二甲双胍缓释片500毫克,1 ...

我国糖尿病患病率逐年上升,2015年至2017年我国18岁及以上人群糖尿病患病率为11.2%.老年糖尿病患者常合并多种慢性病,机体免疫力弱,感染新冠肺炎的风险更高:饮食紊乱.运动减少也易引起血糖波动, ...

我患糖尿病已经 36年了,当初因为高血糖挂急诊确诊1型糖尿病,便开始使用胰岛素治疗. 刚得病的时候,还只有十几岁的我认为血糖控制,是每餐定时定量不要多吃,当时在学校读书,因为有同学ㄧ同进餐所以吃饭时间 ...

近年来,糖尿病在我国有逐渐年轻化的趋势,且增长势头迅猛,感觉离我们越来越近.很多人认为,糖尿病是由于吃糖过多或甜食过量引起的,因而容易错误地认为,只要是不吃甜食,少吃主食就可以控制住血糖! 但是,事实 ...

在日常生活中,保持合理膳食.经常运动等健康生活方式是防控糖尿病的有效方式. 道理大家都懂,但是,如何"管住嘴,迈开腿"却困扰了不少人.中国营养学会发布的<中国糖尿病膳食指南& ...

腊月二十三,被称为"小年",是我国汉族的传统节日,与春节"大年"相对应,它是整个春节庆祝活动的开始和伏笔,寄托着辞旧迎新的美好愿望.这一天又称"谢灶节 ...

自从与糖尿病结缘,也就开始与一系列数字结缘,我们被迫开始了"数字"化生存. 碳水化合物,广义就称为糖,包括各种平时所说的各种糖,还有平时在名称上不叫作糖的各种"糖&quo ...

李梅医生的糖尿病科普脱口秀

糖尿病患者要学会科学饮食,这是控制血糖的重要措施,然而不少糖友每天为了吃什么犯愁. 今天我们请营养师为糖尿病患者制订食谱,大家可以根据食物交换份,变换着吃,食物多种,天天不重样,就是这么简单. 1.算 ...

按照习俗,冬至这天,人人都要吃饺子的,就像糖友张阿姨: 午餐吃了20个猪肉芹菜饺子,一测餐后2小时血糖却是15mmol/L,非常不解:饺子里虽然有肉,但是也有蔬菜,为什么升血糖的效果如此惊人? 因为: ...

指导专家:石永英一人份示意图: 青菜200克鸡爪100克虾饺90克两人份示意图: 青菜200克排骨150克鸡爪100克虾饺90克广州医科大学附属第一医院老年科副主任.副主任医师记 ...

糖友主食这么做,吃好吃饱不升糖.主食选择顺口溜唐有这么做,吃饱不升糖.吃饱了血糖太高,不吃主食,饿的难受体重下降,糖友到底怎么吃才能既吃饱又不升堂呢?首先送大家一个主食选择顺口溜, 吃淡不吃甜吃硬 ...

酸奶在生活中非常受欢迎,比如一些女性朋友会吃酸奶来减肥,也有的朋友用酸奶调节肠道健康.经常吃酸奶对我们的身体健康还是很有帮助的. 那么,糖尿病人可以吃酸奶吗? 其实糖尿病人是可以喝酸奶的,但是不要多喝 ...

中秋月饼，糖友们吃还是不吃？专家支招让您既享美食又控血糖！