怀孕期间，不同阶段的孕妈，需要吃不同的水果补充营养 / 开普饭

打开UC浏览器查看更多精彩图片 0-8周:这个阶段,我们可能都还没有意识到自己怀孕了,一般是大姨妈推迟一段时间后才想起怀孕这一回事,但是每天玩尿的备孕准妈妈们可能就知道得早一些,因为太过在乎了,这段 ...

在孕期里,孕妈的身体会发生一些变化,而且肚子里还多了个小宝宝.所以孕妈的饮食跟之前肯定会有所不同,很多方面要所有改变,才能满足自身和胎儿的需求. 而且在怀孕的10个月里,又会经历不同的阶段,每个阶段都 ...

孕期保持正确的睡姿才能让肚子里的宝宝感到舒服. 执笔:张一谷编辑:刘一之定稿:苏子后睡觉是最让人享受的一件事,但对孕妇而言并不如此,她们总怕自己的睡姿压到胎儿,想睡也睡不安稳. 本文配图均源网络 ...

天冷了,任何补品,都不如清晨来一碗热乎的粥. 白粥味道寡淡,营养也一般.孕妈们不妨试着来一碗谷物粥,不仅预防便秘,远离肥胖,而且其中的维生素B1能够促进胎儿的智力系统发育呢! 南瓜肉末糙米粥糙米口感 ...

前几天回老家去七嫂家玩,七嫂有两个孙子,男宝6岁女宝4岁,男孩子长得白白净净的,女孩子却看起来像个女汉子,小麦色的皮肤. 于是我开玩笑地问他妈妈,怎么哥哥这么白呢?妈妈说怀哥哥的时候每天都吃很多水果, ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 斌姐发现, 大家都非常关心"吃鱼"这个话题, 之前也和大家聊过宝宝如何吃鱼, 可最近又有孕妈在后台问我, "怀孕期间可以吃什么鱼呢 ...

我们建议妈妈怀孕的时候要经常吃一些蔬菜水果,最主要是妈妈在怀孕时胃口不太好,而水果中会含有一定的果糖和果酸,口感比较好,妈妈能够吃得比较开心,而妈妈开心其实就是最好的胎教. 而且水果里面也含有大量的水 ...

都说"龙生龙,凤生凤,老鼠的孩子会打洞",可以见得遗传的强大所在.对照观察孩子与父母,会发现很多孩子几乎是按照父母的模子刻出来的,尤其是拿着孩子小时候的照片与父母小时候的照片对比, ...

怀孕后懂得女人,最重视地就是自己的饮食习惯.既然有了宝宝,就不能由着性子,想吃什么就吃什么了. 但医生或营养师推荐的适合孕妇吃的食物,往往很"清淡",吃起来寡淡无味不说,也没什么食 ...

近几年市场上出现了孕妇专用盐,不过售价会比普通盐高一些.面对这种孕妇专用盐,孕妈会很疑惑到底有没有必要买么?是不是孕妇专用盐真的比较健康? 仔细看看孕妇专用盐的说明,孕妇专有盐与普通盐的区别主要在于, ...

宝妈怀孕的时候总是担心肚中的胎儿会出现问题,于是这个时候宝妈很容易焦虑,生怕肚中胎儿有什么问题,其实这都跟孕妈对肚中胎儿的发育不了解有关,有些时候肚中胎儿的一些表现正说明胎儿在健康的发育,但是却被宝妈 ...

怀孕期间，不同阶段的孕妈，需要吃不同的水果补充营养