书法，乃是最高雅的养生方式！ / 开普饭

中国书法博大精深,各派各家风格迥然,艺术没有统一的标准,但是有一个耐人寻味的规律,从古到今的书法家,大多长寿.医学专家研究结论表明,在可使人长寿的二十种职业中,书法家名列榜首.下面笔者给大家逐一列举. ...

草书体态放纵,笔势连绵回旋,离合聚散,大起大落如风驰电掣,一气呵成.尤其适合精神压抑,忧郁者抒情达性之用,而不宜于焦躁者练习. 怀素草书<千字文>(局部) 隶书书体从容,风格变化多端, ...

唐朝有个和尚皎然,曾作诗: "浊酒不饮嫌昏沉,欲玩草书开我襟." 道出了书法有排解郁闷.忧愁, 使人的精神昂扬向上. 宋代诗人陆游说: "一笑玩笔砚,病体为之轻.&quo ...

唐朝有个和尚皎然,曾作诗: "浊酒不饮嫌昏沉,欲玩草书开我襟." 道出了书法有排解郁闷.忧愁, 使人的精神昂扬向上. 宋代诗人陆游说: "一笑玩笔砚,病体为之轻.&quo ...

古代艺术唐朝有个和尚皎然,曾作诗: "浊酒不饮嫌昏沉, 欲玩草书开我襟." 道出了书法有排解郁闷.忧愁, 使人昂扬向上的作用. 宋代诗人陆游说: "一笑玩笔砚,病体为 ...

五行散,即"五石散",是一种中药散剂.它的主要成分是石钟乳.紫石英.白石英.石硫磺.赤石脂,此外还有一些辅料. 这种散剂据说是张仲景发明的,张仲景发明这个药方,是给伤寒病人吃的,因 ...

附件1:<参考资料> [1]闫爽.饭后散步,每分钟90步[J].益寿宝典,2018(22):42. [2]老欠.饭后躺一小时对肝脏有好处[J].肝博士,2012(04):28. [3]刘献 ...

文|凌小麦写最暖心的文字,治愈孤寂的心,关注我,温暖你. 生活中总会有人对你说三道四,总会有人对你指手画脚. 遭到别人诋毁,不生气,置之不理,才是最聪明的举动. 清者自清,又何惧流言蜚语呢?学会不在 ...

熬夜敷面膜.可乐加枸杞--这是当代年轻人中流行着的所谓"朋克养生"方式.这种看起来有些矛盾的养生模式,真的能够保养我们的身体吗?对于这个问题,中医有自己的一套解答. 养生法的好坏与 ...

中国是一个盛产茶叶的国家,茶叶的种类有很多种,经常喝不同的茶可以达到不同的养生效果,但是经常喝茶的话还要注意些细节,尤其是以下的这几种茶喝完或许不是养生,而是养病.那么到底哪些茶叶不能随便喝?那么我们 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

书法，乃是最高雅的养生方式！