4个食疗方，让孩子不上火、好脾气、睡得香 / 开普饭

三星汤/新三星汤都是非常温和的助消化食疗方,所以适合所有年龄的孩子服用,1岁以下的婴儿乳食积滞,也能服用. 如果孩子长期错误喂养,脾胃消化功能很虚弱,积滞已久,三星汤的消积力度就不太够了. 不少家长问 ...

图片来源:网络我的很多补益食疗方都是3岁以上的孩子才适合,这是因为孩子五脏六腑成而未全,脾胃更是虚弱,稍微一补就容易受累不消化,给ta过补反而是害了ta. 0~3岁期间,最好的呵护脾胃法是按需喂养, ...

图片来源:图蜗创意昨天我们讲了补益食疗该如何给孩子服用的话题. 其实,我一直秉承药补不如食补的大原则.给孩子最好的补虚佳品,最好从食物中来. 鸡蛋就是最好的例子. 在"世界上最有营养的早餐 ...

今天是春分,是春季一个很重要的节气.气候.昼夜.寒暖至此都到了一个新的阶段,气候的变化非常明显.家长在日常照顾孩子时要开始调整思路,今天就来说一下家长需要把握和注意的地方. <春秋繁露·阴阳出入 ...

大暑2021/07/22 宜祛湿宜健脾宜消暑忌贪凉忌烦躁忌湿寒 "暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也." --< ...

图片来源:图蜗创意现在已是秋天,虽然广东等南部沿海地区还未有秋意,但北方地区早晚的温度已降至20度左右,天气也变得有几分干燥,秋意渐浓. 到了秋天,很多家长就会想到用我的一个经验方--小儿安秋方为孩 ...

我记得多年前,偶然发现一张治失眠的方子,我认为可以作为治失眠的基本方,今天给大家详细说说. 方子组成:牡丹皮.柴胡.枳壳.炙甘草.郁金.当归.栀子.茯苓.薄荷.白术.白芍.陈皮这张方子是根据基本方加 ...

▲本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任我经常对家长强调,儿为虚寒,大多数的孩子都是虚寒底的,日常饮食要尽量选择性味平和,甚至偏温的食物.但有一类孩子稍微吃点温性的食物就会上火,出现嘴唇红.喉咙痛. ...

三月至五月是上呼吸道疾病的高发期,处在生长发育期的儿童因体质较弱易在这时患感冒.咳嗽,很多家长尤其是爷爷奶奶们都凭老经验,认为广东气候湿热,孩子是"上火"了,连忙给孩子喝降火的凉茶 ...

图片来源:图蜗创意 "孩子不爱吃食疗方,可以加点糖调味吗?"这是很多家长在评论和家长群里问的问题. 糖是生活中常见的一种调味品,但面对市面上五花八门的糖,比如红糖.白糖.黄糖.黑糖 ...

▲本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任我一直跟大家讲,调理小孩子的常见问题,食疗是最直接有效的方法.但是很多家长说,有些食疗方的味道,小孩子不喜欢,能不能加点蜜枣调味,今天就回答大家的几个问题. ...

春之主气为风,风为百邪之长,再加上气候干燥,很多人出现了"上火"的症状.我市中医药研究院附属医院肺病科杨惠医师建议市民通过饮食调理来"降火". 杨惠说,&quo ...

4个食疗方，让孩子不上火、好脾气、睡得香