练拳禁忌不注意，练一辈子也练不好 / 开普饭

参加年会回来后,一直想要锻炼写写这次参加年会的心得,但苦于年底要处理工作上的事太多,只能偶尔抽点时间断断续续的写点,因为我没有杨老师那样的身体功底,所以也一直不敢熬夜.参加这次年会前自己也提前作了好些 ...

本篇所讨论的内容,是古传太极拳,对当下习练竞赛套路的拳友,仅供参考. 一)什么是古传太极拳的"劲路"? 古传太极拳的"劲路",是古传太极拳"单操&qu ...

昨天一位朋友问我:"全部教学视频可以单独买吗?不进会员群,只是了解和熟悉下".我只简单回答了三个字,"不可以".知道这样回答不算很礼貌.但要说清楚缘由,还真不是 ...

刘左龙老师:在练习太极拳时,"尾闾内收"应该怎么做? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极 ...

前些日子网络上有句时髦的话:"年轻人不讲武徳--好自为之", 由此我想到了在武术界,一些人经常挂在嘴边说的话:"要讲武徳--",还有什么:"你连武德都 ...

王建锟老师:膝盖不舒服是否能练习太极拳? 王建锟,中国武术六段,国家级社会体育指导员,中国武术协会会员,河南省武术协会会员,河南省太极拳协会会员. 很多拳友咨询我们膝盖不舒服,能否练习太极拳?为了解答 ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生导读:作者董英杰(1897~1961),名文科,字质斋,号英杰,杨氏太极拳名家,河北任县北街人,祖上务农,自幼喜书爱棋,聪颖勤奋,体弱而好武.他13岁开始 ...

太极那些事已关注昨天17:48导读:作者董英杰(1897~1961),名文科,字质斋,号英杰,杨氏太极拳名家,河北任县北街人,祖上务农,自幼喜书爱棋,聪颖勤奋,体弱而好武.他13岁开始习武,曾师从李增 ...

董英杰拳照董英杰(1897-1961),名文科,字质斋,号英杰.杨氏太极拳名家.河北任县北街人.13岁开始习武,曾师从李增魅学习"十三式",又向太极拳家李香远学艺.后成为杨澄甫入 ...

董英杰拳照董英杰(1897-1961),名文科,字质斋,号英杰.杨氏太极拳名家.河北任县北街人.13岁开始习武,曾师从李增魅学习"十三式",又向太极拳家李香远学艺.后成为杨澄甫入 ...

杨禹廷一代太极拳宗师,一辈子练拳传拳,从事武术事业长达80余年,直到去世前仍在传拳,对自己要求严格,执着于太极拳拳理的研究和应用,不断提高自己的拳术,老人家晚年拳术正是达到巅峰的境界,留给后人宝贵的练 ...

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练拳禁忌不注意，练一辈子也练不好