形意拳练意 / 开普饭

形意拳目前遗留只有<孙禄堂录>与<薛颠武学录>秘籍. 形意拳得名 "以意为始,以形为终". 孙禄堂在<孙禄堂录>所述:"余尝闻吾师云, ...

鄙人经济困顿,人脉匮乏.所以无缘遇到形意大师,更没钱去拜收费的师傅学拳.所以唯有自学. 形意拳先前叫心意六合拳,自河北李洛能学成后才改名为形意拳.我认为要学拳先得搞清楚名字.对拳名认识程度的高低,对 ...

精,指人体内维持生命的高级物质--精液.我国的中医理论和历代武林高手都认为:"精.气.神为人之三宝. 精为生气之源,气为养神之所,神乃生命之主宰.精足则气足,气足则神充,神充则阳刚外溢:若精 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

潍坊形意拳之家:(您最忠实的朋友) 上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 形意拳是我们老祖宗智慧的结晶,清末和民国时期很多的技击高手和养生专家很多都出自形意门,民国时期政府将形意拳 ...

"撑筋拔骨"是技术不是技巧,它的存在是为了改变人体的结构,增强运动能力,使"速度跟劲力"得到同步提升,让打击变得迅猛而不费体力,且动作的连续性得到极大提升,似乎 ...

地书,就是用由海绵制成的地书笔蘸上水在地上练字. 这种书法形式集锻炼身体和陶冶情操于一身,可以推动书法艺术的普及,可以促进练习者书法水平的提高,更可以养生炼意.用佛系语言解,即是具足无为法而福胜无穷. ...

有些话本不该说,说了会引起他人的不平,但作为练习形意拳十余年的爱好者,又得到了明师的教导,故此才有底气说一些不该说的话,仁者见仁智者见智,只当求同存异吧! 市面上的形意拳演练,大多流于形式,不论你打着 ...

谈及形意拳,很多人热衷于如何练,如何打,极少有人思考如何养.我们说练是一种求功夫的手段,这需要方法正确,也就是练得法.当然没有真传是不可能得法的.但是即便是练得法了,不懂得养,那么最终也是白白辛劳,功 ...

练力不如练气,练气不如练意,练意不如练神.要以武入道,练神还虚. 所以初练者一定要根据自身条件修练入门功夫,才能感觉不累,出功入静才快.

形意拳练意