芹菜和它炒，比炒肉还营养，清新爽口，减脂刮油，配米饭吃到爽 / 开普饭

香菇韭菜治尿频 2021.3.8 香菇炖红枣治尿频 20克干香菇苏水发洗净备用.红枣,冰糖各10克,鸡蛋2个打碎去壳.将所有食材置于炖盅内,隔水蒸熟即可,此方可缓解多尿症状. 韭菜粥治尿频 ...

你有没有吃过用芹菜和萝卜搭配起来做成的美食呢?相信大部分朋友的答案是没有.今天跟大家分享一道用芹菜和萝卜搭配起来做成的小凉菜,芹菜萝卜小凉菜.芹菜和萝卜的口感都是清脆可口的,所以这两种食材搭配起来做成 ...

现在,越来越多的人讲究吃得精致.也有很多营养学家建议,因为生活条件的提高,大家容易吃得比较油腻,因此,摄入一些谷类物质就非常有必要. 谷类物质包括薏米.高粱等,这些食物对人体都有非常好的补益作用.比如 ...

妈妈们都知道,夏天是孩子生长发育最快速的季节,营养一定要跟上,这段时间大家没少给孩子做好吃的吧?说起营养,是不是有人就想到了多吃肉呢?其实,想要营养好,可不是光吃肉的问题,若是大鱼大肉吃多了,不仅容易 ...

干煸鱿鱼丝 1.将鱿鱼洗净,去皮,去骨 2.鱿鱼切丝 3.香芹切段备用 4.姜蒜葱末备好 5.所有食材准备完毕 6.锅放油加热,爆香姜末 7.锅里加酱油爆香芹菜 8.下辣椒丝炒至,再下鱿鱼丝煸炒 9. ...

中年夫妻的晚餐,三菜一汤,烹饪简单,减脂刮油,健康好吃人到中年,上有老,下有小,身上的胆子很重, 时候,一定要注意身体的康健.健康的出现,在于好的生活习惯和合理的饮食.这些方面里面,饮食最为重要. ...

对于一个好身材,每个人都渴望拥有它,因此减肥成为最普遍的现象.想要减肥的人会习惯性地通过节食来控制体重.但要知道,经常节食是不合适的,这样不仅会给身体带来伤害,而且容易造成反弹.生活中最好能熟练地使用 ...

近段时间,这几天温度大幅度上升,气温一天比一天高,相信天气变热,不少朋友胃口受到影响,大鱼大肉让人没有食欲,我们需要既不油腻,吃起来还爽口的快速菜,比凉拌菜和热菜更受欢迎.今天为网友推荐一块快手菜-- ...

芒种到了,都知道芒种是夏季"第三个"时令节气,芒种不仅仅是小麦收获的季节,还是很多作物种植的时候,万物都有秩序,春夏更替,一年又一年,这一天标志着立夏离我们越来越近,暑热越来越明显 ...

干煸鱿鱼丝 1.将鱿鱼洗净,去皮,去骨 2.鱿鱼切丝 3.香芹切段备用 4.姜蒜葱末备好 5.所有食材准备完毕 6.锅放油加热,爆香姜末 7.锅里加酱油爆香芹菜 8.下辣椒丝炒至,再下鱿鱼丝煸炒 9. ...

芹菜和它炒，比炒肉还营养，清新爽口，减脂刮油，配米饭吃到爽