“要与自己讲和”：自我心理疗愈那些事儿 / 开普饭

自卑是最为常见的心理,在成长过程中,一个稍微不经意的打击,就会挫伤我们的自信,可能就会形成自卑心理,对人格的成长起到负面影响.如果不及时对这种心理做调整和疏导,日积月累,最终导致人格障碍..... 多 ...

刚才在知乎看到有个有意思的话题,有人为:性格内向的人是否适合从事程序员的职业. 然后很多高赞的答主,慷慨激昂的说不合适,观点就是性格内向的人,表达能力不行,沟通能力不行,把内心的人直接等同于心理疾病. ...

学生常见的心理问题及对策原创江南秀天下2021-04-29 16:08:46 随着社会进步,竞争压力越来越大,家长对孩子要求越来越高,导致学生在学习.生活中产生各种各样的心理问题,主要体现在以下方面 ...

发布时间:2021-01-02 "越来越多的人喜欢宅在家,他们真的快乐吗?都说社交能分泌让人快乐的多巴胺,独处能让人沉淀下来,创造更多东西,那到底怎样才能在独处和社交之间游刃有余,掌控好力 ...

龙虎山道教今天以下文章来源于嗣汉天师府 ,作者小江老师嗣汉天师府嗣汉天师府官方公众号.千年道教祖庭,三界仙灵都会:天师金科演教,玄门万法归宗.内修丹道,外炼雷法,上通九霄开外,下达幽冥之中:掐 ...

过去占据了我们大部分的注意力我们会经常不自觉的思考追忆评论怀念着过往,这些事情中也许是我们取得的伟大成就,我们曾经遭受的伤害,或者处于两情关系的甜蜜回忆,这些一旦进入脑海,大脑就会将其过滤,选择性的 ...

为什么需要心理疗愈[爱心]-- 每一次内疚和自责就好比往身上钉钉子,往心里插刀子--不让自己好过,自我折磨--心结解开了,生活的各个方面都会因此而改善--[福]

问:博士你好,我读了<我是谁>,你在里头提到─参,是最好的心理疗愈,是最高的法门.这意思是说─我只要修参就好了吗?我只要不断地参「我是谁」就好了吗?其他的,静坐.感恩.行善这些功课都不用做 ...

牡丹江市社会心理工作服务中心为推进国家社会心理服务体系建设,于2021年推出心理学特色小红书号:谭力心吧:主旨:为不同人群的心理问题提供心理疏导,言语障碍(口吃,大舌头)矫正的速度在全国名列前茅. 现 ...

以呼吸照顾愤怒当愤怒.嫉妒与绝望的能量生起时,我们应懂得如何处理它,否则就会被这些情绪淹没,而受到极大的痛苦,念念分明地呼吸,就是一种可以帮助我们照顾情绪的修行方式. 为了能好好地照顾情绪,必须先学 ...

文/李颖清明时节雨纷纷,虽然现在上海春光已现,但总有些人依旧沉浸在淡淡的愁思里.如今,我们将以怎样的方式怀念长眠于地下的亲人? 对父母的愧疚,对亲人的思念,生活经历上爱的缺乏,内心的伤痛,统统都化成 ...

文/李颖清明时节雨纷纷,虽然现在上海春光已现,但总有些人依旧沉浸在淡淡的愁思里.如今,我们将以怎样的方式怀念长眠于地下的亲人? 对父母的愧疚,对亲人的思念,生活经历上爱的缺乏,内 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台摄影:本真文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师开完家长会开 ...

▼ 导语: 每个人内心深处,都有一个受过伤的内在小孩,这个小孩的名字叫"恐惧".人身上几乎所有的负面情绪,都是因为这个内在的小孩,接管了我们的情绪.当我们感到恐惧.痛苦,并出现 ...

“要与自己讲和”：自我心理疗愈那些事儿