5款时令食疗，为孩子赶走夏日闷热烦躁 / 开普饭

清朝名医黄元御在<玉楸药解>中对土茯苓功效的描述:土茯苓味甘,气平,入足少阴肾经.利水泻湿,燥土健中,壮筋骨而伸拘挛,利关节而消臃肿,最养脾胃,甚止泄利.土茯苓燥土泻湿,壮骨强筋,止泄敛肠 ...

夏意渐浓,暑热交织的季节里, 如何养生养身心, 让身体处于一个相对舒适的状态? 粥和汤水是不容易出错的消暑之选,可加上荷叶.木棉花.莲子.薏米.绿豆.扁豆等烹煮成消暑粥或汤. 说起用荷入膳,多数人都会 ...

本周四(10月24日)就是霜降啦! 有小伙伴可能觉得怎么刚刚有些凉意秋天就过完了?!! 没错!霜降是秋季最后一个节气有天气渐冷.初霜出现的意思也意味着冬天的开始虽然气温并没有深秋的感觉但秋 ...

气温上升,蚊虫增多孩子容易引起不同类型的皮炎.湿疹佛中医皮肤科黎燕珊主治医师推荐两款健脾养胃祛湿的汤水各位家长可以随时get噢! 淮山赤小豆煲猪腱汤食材: 赤小豆50克,淮山50克,猪腱肉5 ...

夏日炎炎,持续的高温天气让人根本没有食欲.恨不得每天都躲在空调房里吃冷饮.尽管天气炎热,但作为吃货的笋笋却总是抵挡不住美食的诱惑. 笋笋喜欢吃蛋糕,最喜欢做的便是戚风蛋糕,笋笋做过各种口味的戚风,可可 ...

支气管炎食疗方法有哪些?对于支气管炎除根据病因进行抗菌.抗病毒.抗过敏和对症治疗外,还可采取饮食疗法,以加强上述疗效,增强身体抗病能力,促进食欲和病愈. 杏仁粒大米茶取杏仁120克,大米30克,白糖 ...

炎炎夏日吹着空调喝着冷饮各种躺那叫一个舒服,不过一时的舒服有可能让你后悔一辈子.因为时间一长你会发现身体出现了发沉无力.头脑昏沉等症状,这些不适症状就是被你"舒服"养出来的痰湿体质 ...

▲本文作者:许尤佳广东省中医院儿科主任我经常对家长强调,脾乃后天之本,孩子的脾胃顾护得好,吃进去的水谷精微能被好好运化吸收,抵抗力自然会强健起来.但脾喜燥恶湿,在潮湿的夏季迎来很大的挑战,所以我一 ...

黄精的8款食疗方: 黄精炖瘦肉黄精30克,瘦猪肉50克.加水炖熟,适量加盐,饮汤食肉吃黄精.可治疗病后体虚,四肢软弱无力. 黄精莲子薏米粥黄精25克,莲子30克,薏米50克.先将黄精煮汁去渣,再入 ...

夏日来临, 换上短袖短裤, 感觉整个人轻松了很多! 谁的手机相册里夏天拍的照片不是最多呢? 这么多好看的夏日原图, 不调个色,岂不可惜? 最近,我在ins上看到iwakurashiori的两组照片: ...

正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 中医认为"春夏养阳,秋冬养阴".春季阳气上升,饮食上应当注意养阳,选择温补阳气.有辛味 ...

5款时令食疗，为孩子赶走夏日闷热烦躁