青城派·筋经门内功 / 开普饭

练功的基本要求: 1.选择新鲜空气的场地,稍活动筋骨,即可调身,调心.调息,开始顺序练功. 2.百日筑基,百日发展.筑基期间,要求早晚各练功次,每次一小时三十分左右,具体时间可根据个人情况而定. 3. ...

静功主要作用是"炼内",即对人体内部进行修炼. 人体是复杂的,又无时无刻不在运动变化着,并保持着相对的平衡和协调.如果阴阳不调,气血不畅,经络不通,势必引起人体的异常,甚而百病丛生 ...

以武学打开世界青城派武术,源自四川省西部的青城山,是中国道教的发源地,比峨嵋山建寺还早,一整套道家思想体系和道家练功方法对我国武功.气功和医术影响都很大,并不亚于佛家.道家中的道功,有很大部分是讲内 ...

从"科技共山水一色",到城野互联.城湖相生的公园城市,如今,一流的生态环境日益吸引高端创新资源在松山湖汇聚. 岭南初夏,松山湖南部滨湖片区万科里广场前的草地上,孩童嬉戏,游人来去, ...

内容导读 1946年我在吉林省梨树县读小学六年级时,得先父玉清公之方外好友.全真龙门派十七代传人华教行(亦名教兴)道长之垂青,传授我道门的入手功夫"内功十二段锦",打下了功法修炼的 ...

肾子八大奇功,属."内家"武当派太和门四大功种一的特绝秘技范畴. 该功因专人炼人之肾子及有关部位,令操作者达到纯阳深锁不泄,保命锁精,延年益寿,故名. 肾子八大奇功,男性,女性的生 ...

期惑讲堂不期而遇,解心中惑.期惑讲堂,每一个交易者都在读! 158篇原创内容公众号用交易员的脑袋思考用交易员的方式做事用交易员的投资心理赚大钱! 从平凡投资者变身超级交易员的修炼宝典超级交 ...

青城派内功上元功,是在中元功练习纯熟(约一百二十天),感身心受益后,即可加修此功.上元功共分九式,主修督脉之气.古真谓:"子欲不死,修昆仑",此亦即玄门中之修昆仑法也.其动作亦极简 ...

1946年我在吉林省梨树县读小学六年级时,得先父玉清公之方外好友.全真龙门派十七代传人华教行(亦名教兴)道长之垂青,传授我道门的入手功夫"内功十二段锦",打下了气功修炼的坚实基础, ...

自然门内圈手练法自然门是根据万物孕育气化.五行生克.周行不殆的原理创造的一门拳术.从自然门的一些拳术格言中就可见其端倪:"来如骤风暴雨.去似风卷残云","来如闪电雷鸣.去 ...

青城派·筋经门内功