太极精进法门：有心求柔，无意成刚 / 开普饭

什么叫缠丝劲? 缠丝劲也叫"螺旋缠丝劲,是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力,是太极拳特别强调的一种内劲练法,重要的基本功.指的是就是用心.用意想着上下螺旋缠绕,内气缠绕于肌肤之中,中气 ...

前几天说到咱们眼见的很多运动都是杀生的,很多同学不认同,说存在的一定是合理的,不论什么运动,适度运动就是好运动. 太极拳是一个把内气从外向内收拢为主的运动,老辈反复告诉我们:手里面要有东西,这东西说雅 ...

"刚柔相济"是太极拳中的重要概念!我们找到了一篇有关"刚柔相济"文章,让我们看看其他拳友怎么看这篇文章!! 以下是文章部分内容: "拳谱又说 &quo ...

拳谱中说的"常求柔软之于外,久之自得坚刚之于内","非有心之坚刚,实有心之柔软".练拳要"有心求柔,无意成刚" 太极拳就是这样由柔软变成坚刚 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同太极拳之运柔成刚的境界刚柔是太极拳实战中主要体现,想要运柔成刚,首先要明白刚柔的含义,及其要领. 运柔成刚,首先必须明确刚是哪一种性质的刚和怎样才能运柔成刚. ...

真传一席话,胜读十年书.练好传统太极,要听听老人要. 太极隐士以60年孜孜不倦研究经历,以科学家的严谨态度分享我们他的心得,本编者心里只有感恩!感恩老师无私教导! [有心练柔,无意成刚] 太极拳是&q ...

色兰,借主麻的吉祥大家好! 开掌布气炼丹田以气运身走螺旋遍体相争皆引力无可奈处慢行拳. 这是刊登在巜你不知道的陈式太十级拳>新出版一书封面的拳法口诀,含义颇深令人感悟不断,似有品味无穷之意 ...

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原创文/蚕子老师求财无门,竞争激烈乾造:壬子庚戌庚辰甲申壬(食神)庚(比肩)庚(日元)甲(偏财) 子(伤官)戌(偏印)辰(偏印)申(比肩) 7岁起大运:辛亥壬子癸丑甲寅 ...

长生久视,乃大道之体常:祝寿延生,实庶民之所欲.在天,则常存而不易:在人,则命远而不伤.欲其寿延,莫先所祷.在道观朝香过程中,白天常看到很多道观举行礼斗祈福,比如燃灯献果设立斗坛.布置寿桥端着生人禄位 ...

太极精进法门：有心求柔，无意成刚