衣食行精气神全方位剖析小暑如何养生！ / 开普饭

空调开到17度,冰镇冷饮又入腹,寒邪直中在太阴,那你就要拉肚肚[呲牙] 郝万山老师讲直中的概念的时候举例,说的简直就是现在很多人的生活啊: 他说:直中是外邪不经过三阳,直接侵犯三阴而发病.比方说夏天, ...

今日入伏.入伏,即进入"三伏天",标志着真正暑天的开始.一年中气温最高且潮湿.闷热的日子来临了. 今年的"三伏",7月11日至7月20日为初伏,7月21日至8月 ...

7月11日,正式入伏. 三伏天,是出现在小暑与处暑之间.是一年中气温最高且又潮湿.闷热的日子."三伏天"的"伏"就是指"伏邪",即所谓的&q ...

很多人觉得夏季不适合叠穿,一个是夏季以单品穿搭为主,很多时候一件T恤,一个短衬衫就可以完成夏季的穿搭,另外一个是到了七八月份的三伏天气,叠穿会特别热,而且如果不是呆在室内的话,叠穿肯定是出门一身汗的. ...

众所周知,三伏天过不好,就很容易生病,在人体内留下病根,比如中暑.心血管疾病等.那我们要怎样才能健康地度过这个最长三伏天呢?江苏省中医院消化科主任徐陆周表示,许多人认为三伏天里最重要的是防暑,其实不 ...

干货满满速写实际上是素描基础训练的短期作业.素描和速写其实是一件事,不是两件事,如果你一样好另一样不好,说明你肯定有一样理解没有到位. 速写非常重要,在我的学画生涯中,画得最多的,对造型训练起到最大 ...

小暑起居宜忌小暑时节,有人喜欢露宿在外,这种习惯对于人们的身体来说是非常不利的.因为当人人睡以后,身上的汗腺仍会不断向外分泌汗液,整个肌体处于放松状态,抵抗力下降.而夜间气温下降,气温与体温之间的差 ...

时令果蔬谷排行榜西红柿西红柿属茄科一年或多年生草本的果实.原产南美洲的秘鲁.厄瓜多尔等地,在安第斯山脉至今还有原始野生种.后传至墨西哥,演化为栽培种,16世纪中叶,由西班牙.葡萄牙商人从中.南美洲 ...

常见病小暑调治法夏季高温天气,对消化液的分泌与胃肠功能有明显影响,一些胃肠道疾病及肠道传染病是此节气常见的疾病,并且,闷热不适的天气容易诱发心血管类疾病.在本节我们为大家介绍下面几种疾病的预防和调治 ...

小暑进补食疗方玉竹粥原料:玉竹15-20克(鲜者30-60克),粳米50克,冰糖适量. 制作:先将玉竹去掉根须,洗干净后切碎,加水煎取浓汁后去渣,后以药汁与粳米同入沙锅,再加水适量,用文火煮粥,待 ...

小暑食疗要点小暑是消化道疾病多发季节,在饮食调养上要改变饮食不节.不洁.偏嗜等不良习惯. 首先,饮食应以适量为宜,过饥,则摄食不足,化源缺乏,而致气血不足,引起形体倦怠消瘦.正气虚弱.抵抗力降低,并 ...

小暑养生经小暑时节,正是人们一年中最忙的时间.这个时候,天气已经十分炎热,在忙碌的时候一定要注意劳逸结合,注意防暑降温. 多饮水,是消除疲劳.缓解体内代谢的好办法.水是人体内不可缺少的健身益寿之物. ...

时令物语斗指辛为小暑,斯时天气巳热,尚未达于极点,故名也. 每年的阳历7月7日左右为小暑,此时太阳黄经为105度.天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫小暑.时至小暑,已是初伏前后,到处绿树浓荫, ...

于小冬速写笔记五讲,全方位剖析人物速写干货满满第一讲速写实际上是素描基础训练的短期作业.素描和速写其实是一件事,不是两件事,如果你一样好另一样不好,说明你肯定有一样理解没有到位.速写非常重要,在我的学 ...

衣食行精气神全方位剖析小暑如何养生！