裸睡的5个好处显而易见，对女性尤为适用，但有2类人要慎做 / 开普饭

裸睡是一种比较开放的睡眠方式,有研究表明,裸睡对人体有一定的好处,坚持裸睡一段时间,有助于身体健康.中国人由于性格较为内敛,一般不太能接受,不过随着时代的发展,人们的观念越来越放得开,接受程度也越来越 ...

首先裸睡顾名思义就是不穿衣服睡觉,对于这种习惯一部分人是很喜欢裸睡,而另一部分人则会无法接受.尤其对于女性,一部分人可能会觉得裸睡是不合规矩的,从内心难以接受,其实裸睡是一种非常健康的习惯,它对人体是 ...

生活中喜欢裸睡的人群还是比较多的,但是仍然有女性朋友认为裸睡不卫生,会造成细菌感染. 其实,裸睡是有非常多的好处,一方面可以消除白天身体上的疲劳,提高睡眠质量,另一方面可以有利于皮肤的呼吸和细胞的再生 ...

睡得好很重要,只有睡得好,对身体才有好处,如果一直睡不好,经常失眠,还做梦,睡眠质量会大大下降,还会影响健康.而影响睡眠质量的,与睡姿有很大关系,不同的人,睡姿也不一样,尤其是女性朋友,睡姿更是千差万 ...

你晚上睡觉会选择裸睡吗?有人说可以接受,但是自己没有尝试过,害怕被家人看到误解,有人说自己每天都是裸睡,睡觉特别香,当然,也有完全不能接受的一类人,认为不应该裸睡,不然还要睡衣有什么用?其实,女性坚持 ...

一天当中最幸福的事情大概就是晚上躺在舒适的被窝里睡觉了一说到睡觉穿不穿睡衣的问题就来了有人喜欢穿睡衣睡觉感觉卫生.有安全感但也有不少人喜欢裸睡自由自在,睡得更香那么裸睡真的会引发健 ...

生活中喜欢裸睡的人群还是比较多的,但是仍然有女性朋友认为裸睡不卫生,会造成细菌感染. 其实,裸睡是有非常多的好处,一方面可以消除白天身体上的疲劳,提高睡眠质量,另一方面可以有利于皮肤的呼吸和细胞的再生 ...

图片: Dribbble | 设计: JurekMazurek | 责任编辑: 卷毛导言中国人素来喜欢「和衣而卧」,从远古时代用树叶遮羞,逐渐发展到旧时代衣不蔽体有损道德,演变原因我没兴趣关心,只 ...

花生是一种非常多见的坚果,可以直接使用,也可以做成各种美食,还能够压榨成花生油炒菜食用,口感都非常的香醇. 在日常中,有很多人特别喜欢吃花生米. 那么,花生到底有哪些营养价值呢? 花生有哪些营养价值? ...

花生是人们日常生活当中常见的食物,它富含的饱和脂肪酸以及维生素和胆固醇,对于人体的健康都起着一定的帮助作用. 因此,在日常生活当中,如果大家能够坚持的去食用花生,对人体会有很多好处,不妨看看! 打开凤 ...

裸睡的5个好处显而易见，对女性尤为适用，但有2类人要慎做