何为“养生”？ / 开普饭

俗话说,良药苦口利于病,那就有人问了,有没有不苦口.还见效快的药?还真有哦! 药王孙思邈凭借炉火纯青的医术,通过自我保养,成为历史上最长寿的医生,靠的不是药,而是激活人体自带的大药房.中医界认为,人体 ...

今年回家,和父亲聊天,说起母亲的身体状况,父亲说:"说来也怪,你妈年轻的时候有那么多病,气管炎那么严重,皮肤病那么严重,都没怎么治,但是不知道从什么时候起,这些病都好了." 父亲的 ...

小桃是哼着自己最喜欢的歌曲<对面的女孩看过来>被推进手术室的. 面的女孩看过来看过来看过来这里的表演很精彩请不要假装不理不睬对面的女孩看过来看过来看过来不要被我的样子吓坏 ...

今天下午,一位中医大学研究生毕业的青年教师到访功夫茶之家,就功夫茶与健康话题进行探讨.谈到上医治未病等中医养生理论,颇有共同语言. 由此,我想到8年前写的一篇文章<论健康的钥匙在自己手中> ...

几年前,我曾见过一个黄褐斑严重的女性,50岁左右,是位银行高管,因为压力很大长了很多黄褐斑,而且她的斑点发黑,以至于两个脸蛋儿看起来都有些泛黑. 调理身体的方法她自己很清楚,只要每天坚持吃一节山药,或 ...

自从有了冰箱, 肠胃越来越寒了. 自从有了空调, 湿气越来越重了. 自从有了手机, 熬夜越来越长了. 生活在变化,疾病年轻化, 不要等到生病了, 才懂得养生的重要性, 没有长生之药,只有养生之道! ...

如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要:如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要:如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西. 遗 ...

你的身体还好吗? 是否会腰酸背痛腿抽筋?体虚无力精神差? 这是身体在告诉你,要注重身体健康学会养生了.那么,你真的了解养生吗? 养生的内容非常庞大,如果想要了解养生精义,首先需要了解到养生这个体系的一 ...

养生其实就是养阳气.但可悲的是,不仅仅是现代人被压力所逼,被欲望所驱使,或者随波逐流,每天都在不断地伤害自己的阳气,更可怕的是,直到伤害了根本原因,生病时仍然还是不清楚. 那么,很多人就会问,什么是阳 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--何为消化问题今天讲解的是消化,有的人说自己喝凉水都长肉,有的人能吃能喝,可身体却在消瘦,这些都和消化有关. 怎么理解?消化这个词消化不好还会出现什么问题呢 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--何为肥胖问题今天讲解的是肥胖.春天是减肥的季节,而减肥不当会引发很多问题,如何正确对待惹人厌恶的脂肪?中医有什么好办法?现代人以为肥胖就是形容脂肪多的,但 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--何为脂肪及其作用今天讲解是脂肪,想要减肥就不能不说到脂肪.对于爱美人士而言,脂肪甚至猛于虎,如何正确认识脂肪过多的原因是什么?脂是指人身上固态的油,古人讲 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 古人睡眠养生经验睡觉 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

何为“养生”？