【养生讲堂】何为养生？ / 开普饭

首先阳气是正气推动激发功能之气. 阳气是人体物质意识.形神统一.推动激发之气.也是人体生殖生长.发育等变化决定因素. 一,生命是阴阳动静交替.结合互生.自主平衡统一属性. 简单实际实用性地说,生命功能 ...

来自学习强国--养生课堂 04 - 养生--何为消化问题今天讲解的是消化,有的人说自己喝凉水都长肉,有的人能吃能喝,可身体却在消瘦,这些都和消化有关. 怎么理解?消化这个词消化不好还会出现什么问题呢 ...

来自学习强国--养生课堂 02 - 养生--何为肥胖问题今天讲解的是肥胖.春天是减肥的季节,而减肥不当会引发很多问题,如何正确对待惹人厌恶的脂肪?中医有什么好办法?现代人以为肥胖就是形容脂肪多的,但 ...

来自学习强国--养生课堂 01 - 养生--何为脂肪及其作用今天讲解是脂肪,想要减肥就不能不说到脂肪.对于爱美人士而言,脂肪甚至猛于虎,如何正确认识脂肪过多的原因是什么?脂是指人身上固态的油,古人讲 ...

自从有了冰箱, 肠胃越来越寒了. 自从有了空调, 湿气越来越重了. 自从有了手机, 熬夜越来越长了. 生活在变化,疾病年轻化, 不要等到生病了, 才懂得养生的重要性, 没有长生之药,只有养生之道! ...

如果让你小病一星期,你会发现金钱不重要,家人和身体最重要:如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要:如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西. 遗 ...

父亲生病期间,我深深感受到诸多绝望,其中一项,就是医学无知. 为人子女不懂医,视为不孝. 遗憾,我们都没有上过关于医学的课,直到自己或者亲人进了医院,我们才知道那才是此生所交最大的一笔学费,最大的一次 ...

堂主老沈真是个急性子,有天几个人刚提起"东篱文化"的概念,想从书画.文学.茶道.陶艺中采撷几个侧面,以定期活动的方式固化为东篱的基本面目,把含糊不清的文化情趣,变得明晰可识,他上午 ...

栏目介绍:<健康早班车>是一档以介绍健康养生知识.宣传远离"亚健康"状态的方式方法为主要内容的节目,栏目板块设置:"名医讲堂"--我们邀请全国知名医 ...

<黄帝内经>在"上古天真论"里面讲,上古真人,都能活到天年,不会生病.为什么上古时期的真人不会生病呢?其实是因为他们能够把握阴阳,提挈天地,还能法于阴阳,合于术数,总是 ...

【养生讲堂】何为养生？