不补身体虚，一补就上火，上热下寒，这样做既通又补，火气变元气 / 开普饭

这几年来,我们对于肌瘤.月经.脾胃.气血等的调理,无一不是顺应四时的.春疏肝之气,夏养心之血,秋调肺之气,冬藏肾之精,四季养脾胃之强健.春夏秋冬,为一个循环,一个圆运动.这就是人体与自然相应的圆运动, ...

现在"累""困""没劲儿"已成为很多人日常生活的口头禅. 原来累了.困了,睡一觉就又生龙活虎了,但现在即使睡得够多了,还是觉得不解乏. ...

上有口腔溃疡,下有手脚冰凉,看中医如何用辩证的思维,纵横捭阖,让患者摆脱冰火两重天. 口腔溃疡我们都知道是上火了,四肢怕冷肯定是寒证,但是不敢想象的是,这两种症状居然能出现在同一个人身上. 前段时间门 ...

客观健康的活法儿不知不觉,大雪节气已经过去了一半时间,还有一周就是冬至了. 自然界的阴气越来越盛,天气也越来越冷.我们常说「秋收冬藏」,冬天「藏」的能量也越来越明显了,到了一年里最适合藏养.积蓄的 ...

半夏健康 2021年1月29日一到冬季,都在冬令进补,温阳补养,但补了以后:口腔长溃疡.脸上冒痘痘.喉咙肿痛.嗓子干痒沙哑.明明觉得自己上火了,可是却大便泄下清稀便溏.双脚 ...

□ 名老中医黄问淼人体内的阴阳总是平衡的,当平衡状态被打破时,就变成了病理状态,上热下寒就是其中一种平衡被破坏的状态.位于上面的心肺之火下不来,或者火过于旺盛:中焦脾胃受淤堵,道路不通行,位于下 ...

今天这篇文章我们来聊一聊上热下寒的问题. 上热,热在哪里?热在头面,热在胸膈,比如,反复发作的口腔溃疡.牙龈肿痛.脸上长痘.失眠烦躁:下寒,寒在哪里?寒在腰膝,寒在腿脚,比如,手脚冰凉.容易腹泻.夜尿 ...

不补身体虚,一补就上火,你可能是上热下寒了, 4招帮你搞定原创乐乐活法儿今天一个榴莲引发的惨案去年5月,因为贪吃榴莲,身上起了大疖子,折磨我大半个月,至今疤痕在身,今年榴莲飘飘,也不敢造次 ...

上热下寒现在坐办公室的白领中很多人有一种"流行病"--「上热下寒」. 01.为什么会出现「上热下寒」? 因为我们上半身动得多,比如:眼睛总在动,看手机.看电脑;手总在动,打打字. ...

一个榴莲引发的惨案去年5月,因为贪吃榴莲,身上起了大疖子,折磨我大半个月,至今疤痕在身,今年榴莲飘飘,也不敢造次,逛超市的时候,只得闻一闻来解馋. 真是一颗榴莲三只鸡,身体不通,本身的气血不足,补也 ...

一到冬季,大家都在冬令进补,温阳补养,于是很多人入冬后就开始吃好的,补好的. 然而,总有人说,为什么每次我补了以后:口腔长溃疡.脸上冒痘痘.喉咙肿痛.嗓子干痒沙哑.明明觉得自己上火了,可是却大便泄下清 ...

2021-06-22 14:34·芈月说俗话说:冬天进补,开春打虎.于是很多人一到冬季就开始吃好的,补好的. 但是,也总有人说,为什么每次补完之后:口腔长溃疡.脸上冒痘痘.喉咙肿痛.嗓子干痒沙哑.看 ...

一到冬季,各大养生号都建议大家在冬令进补,温阳补养,于是很多人入冬后就开始吃好的,补好的. 然而,总有人说,为什么每次我补了以后:口腔长溃疡.脸上冒痘痘.喉咙肿痛.嗓子干痒沙哑.明明觉得自己上火了,可 ...

最近粉丝来信,跟小妙求救,这位粉丝一直有气虚的毛病,所以近日买了些补气的中药,例如黄芪.西洋参.党参等等回来泡水喝. 但是喝了一段时间,不但气虚没有补回来,反倒接二连三的上火,他就纳闷了,明明是气虚, ...

不补身体虚，一补就上火，上热下寒，这样做既通又补，火气变元气