背丝扣之“扣”，一字值千金！ / 开普饭

习练陈家太极拳,练拳首先要练圆: 左右手开如弓架,拇指行与胸中间: 上行面前一尺远,下行裆部空一拳: 以手领肘大圈转,小圈摧动在腰间: 切记腰需小圈走,左右45%度间: 再大要用步摧动,为保胯松永不变 ...

导读:根据大家的需要整理了一份关于<陈氏太极拳小架的背丝扣榫>的内容,具体内容: 背丝扣如同太极鱼的阴阳分割线s,缠丝劲,顺缠,逆缠.心意的裹外翻,这都是对左右,顺逆一对阴阳在拳术运动 ...

--赵堡太极拳背丝扣解密(01) 应拳友邀约,我简单讲讲背丝扣. 背丝扣,赵堡太极拳之秘笈.但我认为,背丝扣之拳理,属太极拳共有. 杜元化所著<太极拳正宗>一书,是这样论述背丝扣.他说: ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,像香港现在那些闹事的人,吃着大陆.喝着大陆还不承认自己是中国人,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的, ...

实话讲,练陈式太极拳不懂背丝扣没入太极门.背丝扣,就是用两胯内旋来转换虚实,古人将这种练习方法叫背丝扣.当然,古人对这种练习方法的称谓并不是统一的,比如有的人叫裆走后弧,大家从后边看臀部左右画弧,所以 ...

劲如游丝,背走八字.背丝扣,是一个劲路.脊背运出一股劲,又称鸳鸯劲,麻花劲.脊柱与肩胛,旋拧开合,令背活化.摸摸后腰,一边一条筋,通着竖脊肌,拧腰,两条力线,相互纠缠,也称螺旋劲.关键在于,环环相扣. ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备练好背丝扣,能帮我们解决什么问题? 今天我们侃的题目,练好背丝扣能帮大家解决什么问题?由于背丝扣这种练法,在太极拳界一 ...

明悟背丝扣,消灭太极路上"拦路虎",轻轻松松涨功夫关于背丝扣这个问题,有几种解读方法.首先,我们从字面上来解读,这个图说中讲就是我顺敌背,也就是对方处在一个背设的状态,这个背是这 ...

背丝扣的四种练习方法今天我想利用这堂课,再把背丝扣的概念给大家梳理一下,使大家在概念上更加清晰,至于说能不能练到身上那是个人的造化.有的人对背丝扣有怀疑,还有人说是故弄玄虚,我们今天把话放在这里,5 ...

背丝扣之“扣”，一字值千金！