跑步，就要轻松跑！看看基普乔格就知道了 / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 基普乔格成功破2,1小时59分40秒,人类首次在全程马拉松42.195KM中跨越2 ...

昨天晚上东京奥运会闭幕式,国际奥委会主席巴赫和世界田联主席塞巴斯蒂安科为男女马拉松运动员颁奖,这是属于马拉松这项古老运动的至高荣誉,让人不禁热泪盈眶. 在脸书上,基普乔格也再次表达了他对所有人的感谢之 ...

10月11日,910天之后,第125届波士顿马拉松姗姗来迟. 当地时间8:37,男子比赛率先开跑.8:45,女子比赛鸣枪.比赛伊始,在今天迎来28岁生日的本土选手CJ·艾伯森(CJ Albertson ...

10月31日,在巴黎香榭丽舍大街将举行一场特殊的5公里赛事. 之所以特殊,一来是因为两届奥运会马拉松冠军埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)将在多年之后再次参加5公里比赛:二来则由于在这场 ...

巴黎奥运会推出两个创新活动,这两个活动本身也有关联,一是在2024年巴黎奥运会举行期间,将举行群众马拉松比赛,这也是奥运会首次举行群众马拉松比赛,群众比赛的线路将与奥运会正式马拉松比赛完全一致,是不是 ...

10月31日,在距离2024年巴黎奥运会还有1000天之际,两届奥运会马拉松冠军得主埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)在香榭丽舍大街参加了一场特殊的5公里赛事. 在这场为庆祝巴黎奥运会倒 ...

经常跑步的人,一定要坚持做脚踝强化训练! 脚踝又称踝关节,它是足部与腿相连的部位,也是跑步时传递压力的关键部位,如果脚踝疲软无力,就使得缓冲能力和动作效率下降,并增加踝关节本身及其它部位(如膝关节.小 ...

基普乔格所属的NN running team日前通过其官方YouTube频道释出一支宣传片. NN将在6月6-7日发起一场名为"MA RA TH ON"的马拉松线上接力活动.活动接 ...

文/Alex Hutchinson 对于跑者来说,气流牵引(Drafting)在2017年曾一度炙手可热:那一年,在耐克的Breaking 2挑战中,埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)与 ...

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