快开学了，来看看我家的早餐，15天不重样，花钱不多却吃得健康 / 开普饭

说起减脂减肥,我可是试了很多种方法!不管是减脂和健身一样都是三分靠运动七分靠吃

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 这道早餐,有鸡蛋牛奶也有粗粮,奶香浓郁,比面包简单也营养."早餐要吃好."大家常言道.一份主食,一份饮品:水 ...

我是4个月减肥30斤的豆豆老师的学员花花,在豆豆老师每次食谱都收到很多喜报❗️新一期又来了!这次备餐更高效,精选食材营养好吃又减脂,没时间不运动照样瘦-

大家好,我是荷妈,美食百味,自己做的就是美味!简单食材,做美味家常菜,喜欢我记得关注哦!猜猜今天分享什么呢?嘻嘻,是早餐哦!30天不重样,花钱不多却吃得健康! 马上就要开学了,想起这件事我特开心,家里 ...

各地陆陆续续都开学了,孩子们的这个长长的假期,真是将家长们累坏了,终于可以松口气啦! 不用早早起床打卡上课,早上必须得多睡会呀!为了睡上几天好觉,美美可是做足了准备,家里买了好几包手抓饼,家里有了它, ...

清晨,在一碗热气腾腾的米粥中开始新的一天:傍晚,再来一碗浓香的甜粥暖胃驱寒.简简单单的白粥,香得淳朴,香得地道,一如最平常的生活味道,却有着"食用"与"药用"的 ...

我家早餐,在一日三餐中最为重要.一家人能同桌吃饭也就是早餐了,午餐有家人在外面吃,我在家吃.偶尔是外面买点特色小吃.大多数都我一人在家吃午餐.晚餐就更不一样了,基本上我一个人在家吃的比较多些,一家人能 ...

跟同事聊天的时候,大家都说每天早上不知道给孩子做啥好,似乎除了面条就是包子馒头,吃来吃去都总是"老三样". 我家娃跟我一样,喜欢天天吃不一样的,菜喜欢换着吃,早餐同样如此,所以我家 ...

转眼又是周末了,一周又一周,时间过得飞快,北京已经进入到夏季了,每天温度30度以上,孩子们已经嚷嚷着太热了! 好在每天早晚还算是凉快的,目前在厨房做早餐还不算受罪,再过段时间估计就不行了! 好在我做早 ...

8月已经快过半,相信很多小伙伴行李都收好,整装待发了(其实你们都是拖延症吧...). 但只是带自己的东西可不行!中国可是礼仪之邦,提前准备好给教授.mentors和host family的礼物可是很重 ...

快开学了,赶紧看看四六级口语机考是个什么样子吧! 机考,机考,机考: 你可能没有必要因为面对考官而紧张了: 但是,你参加过机考吗? 想必很陌生吧? 花20分钟时间,提前了解一下吧! [2016年12月 ...

暑假快要结束啦!我们的好老师暑期阅读营也已经进入第三个阶段-- "教师思想力"修炼:经典共读三位名师, 带您共读三本教育经典, 向三位教育大家 (孔子.苏霍姆林斯基.杜威) 学习 ...

快开学了，来看看我家的早餐，15天不重样，花钱不多却吃得健康