固肾术 / 开普饭

40岁后肾气不足,90%的人都不知道的对症中成药,收藏备用,肾会感谢你! 1.气血不足→→→对症→→→失眠→→→首选→→→十全大补丸 2.肾阴不足→→→对症→→→心悸→→→首选→→→左归丸 ...

自述:大便稀烂,粘马桶,肛门潮湿,睡觉多,不解乏,怕热,睡觉燥热,吃饭饱腹感比较迟钝,不能食凉,下腹有下坠感,想呕吐,经常口腔溃疡,腰部经常感觉空空,精力不足容易累. 这个舌像看着有许多的症状,但是形 ...

站立:两脚并拢补肾气练武术对练脚的要求是五个脚趾抓地,如果通过脚的锻炼来补肾气,就不能这样要求了.养生对脚的要求很简单,就是两脚并拢,均匀地.放松地平铺于地两脚尖和两脚跟并拢使腿也靠在一起,这样可 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 简单的固肾强精术很多传统的养生功法都具有很好的锻炼内在经络和脏腑的作用,这个动作化裁于八段锦的双手攀足固肾腰这个动作,很 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 中国古代养生术多源于道家,民间 ...

诸天气荡荡,我道日兴隆! 是斯人速临斯地,非吾道莫入吾门! 随缘转发,功德无量!欢迎各路大神分享好文章采编:娄道长 ...............55........................ ...

庄子曾经说:"凡人心险于山川,难于知天".我们总是对陌生人具有防备之心,却常常对熟人放一百个心,但是在现实生活中我们不难找到那些被熟人割韭菜的例子.其实有时候真正伤害你的人并非是那 ...

膝盖,简直是运动损伤重灾区,分分钟感觉在中箭-- 为什么你的膝盖如此脆弱,受伤的总是它?今天瑜伽人小编就来好好说说这个问题! 咔嚓,膝盖伤了! 膝盖受伤,多发于下半身双腿的奔跑.急转.发力过程中(嗯, ...

相信很多小个子女性对身高都不太满意,总觉得身高是自己变美之路上的挡路石,有了这块挡路石,自己怎么穿都不好看. 其实不然,小个子虽然没有高挑身材,却可以借助搭配来穿出好比例,同时只要注重展现自身优雅风采 ...

驾驭男人术:他想干嘛,你让他干嘛男人都有一种逆反心理.他要去干一件事.你不让他干嘛,他就非要干嘛.比如他要喝酒,你指责他一顿让他不喝. 短期之内可能起到了效果.他当时没有喝酒.但是以后他会心痒痒,他 ...

固肾术