50年没感冒，没有任何老年病！靠的就是这6招 / 开普饭

凌晨3点-5点总是早醒,睁着眼睛,一直到天亮,这是肺经堵住了. 平时还会干咳,喉咙干痒,皮肤干燥,胸闷气短. 睡得早,但是半夜1点会醒来,直到凌晨3点才再次入睡,这是肝郁化火了. 平时还总是爱生气,烦 ...

失眠让人变老,失眠伤气血,失眠伤皮肤,可有时候失眠就是控制不了. 医圣张仲景就有一个专门针对虚火失眠的妙方:酸枣仁汤酸枣仁30克茯苓9克知母6克川芎6克甘草3克这个方子很简单,酸 ...

安神第一方,一方解决失眠!为什么耳鸣朋友失眠严重?为什么失眠的朋友耳鸣会更严重? 耳鸣和失眠,就像是我们常说的,是一对孽缘情侣.长期失眠,严重伤肝,气血津液均伤.因此,耳鸣加重!反过来,耳鸣整天嗡嗡不 ...

人到中年泡枸杞,半夜三更自然醒!中医仔细分析后,指出2个根本原因古语有云:"年少轻狂睡不醒,而立之年睡不着",尤其是在现代,城市生活.工作压力也大,作息习惯不佳,难免总会经历&q ...

大自然也有白昼之分,白天人们辛勤劳作,夜晚踏实睡觉,人们在休息时最痛苦的事莫过于失眠,大脑整个处于混沌的状态,不仅不能得到相应的休息,而且还会影响人们第二天的精神状态,很是难受. 经常失眠容易惊醒,可 ...

原创乐乐活法儿今天最近超多人睡不好觉!再过几天就是夏至了,这是一年中阴阳转换的关键节气,一些身体比较敏感的人,容易睡不好,加上天气湿热,白天虚耗,晚上心神不宁,更是睡不好了. 睡眠真的太重要了, ...

▲王敏清. 50年没得过感冒! 60年体重没有变过! 心电图跟教科书上的一样! 王老自豪地说:"很多年轻人身体都没有我好!这是有量化指标的.我50年没得过感冒,60年体重没有变过,心电图跟教 ...

知名医生王敏清在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法都值得我们学习! ▲王敏清. 50年没得过感冒! 60年体重没有变过! 心电图跟教科书上的一样! 王老自豪地说:"很多年轻人身体都没有 ...

中央保健局是专门为首长提供保健服务的,王敏清就是中央保健局医生之一,他1954年进入保健组,是第一任中央保健局局长,被人称作"红墙御医".在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法 ...

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中央保健局是专门为首长提供保健服务的,王敏清就是中央保健局医生之一,他1954年进入保健组,是第一任中央保健局局长,被人称作"红墙御医".在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法 ...

写给粉丝的话: 知名医生王敏清在养生保健方面可谓是大有心得,很多养生方法都值得我们学习! 50年没得过感冒!60年体重没有变过!心电图跟教科书上的一样! 王老自豪地说:"很多年轻人身体都没有 ...

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50年没感冒，没有任何老年病！靠的就是这6招