【虎背靠山功15】我练虎背靠山功的详细过程记录 / 开普饭

中医是中华文化体系中传承数千年的瑰宝,是建立在人体精.气(炁).神基础上的非常有效的养生治疗体系,人体精微能量的"炁",可练可养,并进一步影响人的"精"和&qu ...

各位师兄师姐,各位学友:大家晚上好! 我是廖明勇,很高兴与大家一起分享我练功的一些收获和体会.作为建立本群的发起人和群清理后的第一个分享者,有必要将本群清理的一些原因和分享的目的再说一说. 本群是一个 ...

首先感谢陈老师传授我们大家习练"虎背靠山功".我今年65岁,身体处于亚健康状态,大病沒有.小病不断,血常规检查全部到了凝结点(血糖高.血脂高.血尿酸高等).特别是长期受痛风病的缠绕 ...

以前写过的文章,没什么人重视,删了.昨天嬉兮姐希望我再度发布,那就发吧. 这问题一年多来非常多学友提问,实际上已经在文章上说过很多次,今天我将更详细的予以解答. 虎背靠山功这个卓越非凡的功法,从来没有 ...

我是姜X琰,1975年生,现居住在上海.2018年1月24日开始练习虎背靠山功,到现在105天了,大约105个小时,收获多多. 我曾经身体还不错,2011年的一场变故,把我从正常人变成一个病人,弱不禁 ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

一支幽香,三尺神明.至诚之心,可以通道.凡是诚心诚意的,都会获得启发.启发,未必来自别人,很多时候,是自我有了答案.脑子一闪,突然蹦出句话,懂了一层道理.身上一悟,豁然贯通,练出一股力道.想逻辑分析, ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:拿捏二臂护心法. 张老师: 「百病生于心」,护心的关键点在于两臂.上臂可用来诊断心脏问题或心脏 ...

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【虎背靠山功15】我练虎背靠山功的详细过程记录