木型体质需要避免久坐伤神 / 开普饭

随着时代进步,人们的健康意识越来越强烈,养生保健也成了主流,说到这里,大家会想到素有"长寿果"美称的"枸杞子",枸杞不仅能养血益气,降三高,而且对肝肾也有很好的 ...

文小叔说历史让历史更美更有趣更贴近生活原文: 五脏所藏:心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,肾藏志.是谓五脏所藏. 五脏所主:心主脉,肺主皮,肝主筋,脾主肉,肾主骨.是谓五主. 五劳所伤:久视伤血, ...

过年宅在家,除了吃就是睡,除了躺着就是玩手机,看似啥也没干,越呆着越不舒服?为啥会这样? 因为不经意间气血生成的少,消耗的反而多了! 这几件事,现在真的不要做: 1.一直躺着,最先受伤的就是肺久卧伤 ...

大妈辟谣本栏目由谣言过滤器 × 北京大妈有话说联合推出,每周六准时放送,专为中老年人查证辟谣. 以下视频来源于北京大妈有话说运动可以抵消久坐带来的伤害吗? 久坐伤身,但现实是很多人往往被迫久坐: ...

我们都知道久坐伤身,尤其是对我们上班族来说. 从清晨踏进办公室,在椅子上经常会做一天,傍晚带着倦意回家,窝在沙发里看电视.中医讲,久坐伤肉,这个肉就是肌肉.长期久坐不起,会导致肌肉无力,久而发生肌肉萎 ...

随着社会的发展,随着物质生活水平的提高,人们在生活中也会变得越发的懒了.人一懒就不愿意活动,不愿意活动就会一直坐在座位上或者瘫在沙发里,能坐着就不站着,能躺着就不坐着.虽然看似比较舒服,但是其中暗藏着 ...

今天和大家分享下改善久坐危害的小妙招. --本章完--

骨科专家:它比跑步更毁膝盖!危害极大,你却天天在做... 一.长期久坐伤身体. 长期久坐,脂肪燃烧减少,胆固醇增加,可能堵塞心脏.血管等,增加心脑血管疾病.久坐不动,钙化物堆积在动脉,引起动脉硬化,每 ...

俗话说"站着不如坐着",坐姿确实是省力,可是这坐着时间过长,问题也就来了--坐久了容易得静脉曲张.有什么办法可以预防吗?别着急,三个小动作就能帮您坐着巧锻炼,预防静脉曲张. 动作一 ...

木型体质需要避免久坐伤神