雨水节气前后，中老年人该如何做好保健？从3方面正确入手 / 开普饭

药膳四宝粥

孙思邈是唐代伟大的医学家,养生家,擅用灵芝.北芪保养,102岁无疾而终,也有的考证活了141岁.后人尊为"药王",也称孙真人. 孙思邈认为:春日宜省酸增甘,以 ...

今天是二十四节气之一雨水,雨水节气一到,也就意味以后天气越来越暖和,后边的春雨也会越来越频繁,此时是北方播种小麦的最佳时节. 在中医上也有着这样的一个说法,当雨水节气一过,春雷打响时,一年的邪祟都会被 ...

上医健康今天好雨知时节,当春乃发生. 随风潜入夜,润物细无声. 野径云俱黑,江船火独明. 晓看红湿处,花重锦官城. --杜甫<春夜喜雨> 雨水节气是24节气中的第2个.今年的" ...

雨水是二十四节气中的第2个节气,每年的公历2月18至20日开始,到3月4日或5日结束.标志着降雨开始,雨量将会逐渐增加.进入雨水节气期间,我国北方地区仍然会下雪,还没有完全走出冬天.而南方大部分地区已 ...

进入小暑时节后,气温将会进一步的提高.高温天气不仅影响到情绪,还会影响到肠胃功能,因此在夏季很常见一些肠胃道疾病.另外,闷热的天气让人感觉很不舒服,还容易引起心血管疾病的发生. 那么小暑节气常见哪些疾 ...

小雪这个节气的到来,意味着大部分地方开始刮西北风了,气温也下降了不少,一些地区也开始降温将至零摄氏度.在这样严寒的天气里,大家就要做好保健工作了,其中中医提醒小伙伴们,要记得防治疾病. 小雪到了中医教 ...

老中医奶奶的故事(314)救命"秘方"埋没三百年做好保健我们可以不得病在<羊城晚报>上看到过一篇文章,此文让我很有感触,许多救命的东西,往往得不到认可,也是常常有 ...

雨水,这个节令约在每年2月19日,太阳到达黄经330度,为"雨水"节气.雨水时节我们可以考虑养养脾胃.那么,脾胃到底在身体里起到了什么样的作用,为什么说养肝和养脾胃不冲突呢? &l ...

导语:过了立春之后,我们迎来节气中的第二个节气,即雨水节气.很多人可能以为雨水节气就是会下很多雨的意思,但实际上不是,雨水节气的时候,我国一些地方雨水偏少,甚至干旱.之所以叫雨水,是因为从该时节开始有 ...

雨水节气前后，中老年人该如何做好保健？从3方面正确入手