“雨水”节气，做好“三要、四吃”顺应自然身体好 / 开普饭

立夏,是24节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.再过几天就是立夏了,立夏节气是进入夏天的标志,此时万物繁茂,温度明显升高,炎暑将临,雷雨也会增多,因此立夏前后也是顺应时节调整饮食的重要时点.自古 ...

谷雨,谷得雨而生也.古人曾有"雨生百谷"之说.谷雨是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气. 俗话说"清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气的到来意味着寒潮天气基 ...

南瓜小米粥备料:糯米50克.小米25克.南瓜150克.水适量.冰糖适量.油1勺. 做法:糯米和小米放在碗中加入清水淘洗干净,再加入清水浸泡30分钟.把泡好的糯米和小米放在锅中,加入一勺油大火煮开. ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院禤卫中 10月8日是二十四节气中的第十七个节气--寒露,如果说白露是从炎热到凉爽的转折,那么寒露就是从凉爽到寒冷的转折了.从白露到寒露,只间隔了短短一个月, ...

导读:雨水节气后,饮食有讲究!多吃"1红2白3绿",顺应时节身体棒雨水节气的到来,意味着降水开始增多,离春暖花开的日子不远了,在这乍暖还寒的时节,除了要注意保暖以外,饮食方面也要 ...

立夏过后,象征着夏天开始了.立夏是夏季的第一个节气,这时候虽然阳气开始升发,天气慢慢变热,人体的新陈代谢速度加快,而心脑血管的血液供给不足,这个时候的人们,会经常感到烦躁不安,懒散疲惫. 所以,进入夏 ...

雨水节气后,新鲜食材纷纷上市,顺应时节,品尝春天的味道,更健康,生菜作为开春第一鲜,不可错过吃,这个季节的生菜是自然生长而成的,新鲜且健康,生菜顾名思义可以直接生吃,当然了其他吃法也是非常不错的,蒜蓉 ...

阅读本文前,请点击标题下面蓝色字体"温馨微语""关注"我们.欢迎指导,期待赐稿,体裁不限.诉说灵魂情感,传播社会万象,品论人生得失,关注百姓喜乐,倡导原创,感谢 ...

雨水节气吃什么好?流感形势严峻,防"流感"有妙招! 医易同修偏方针灸食疗大全今天 "于此而春木之气始至,东风解冻.蛰虫始振." ----雨水节气--- 亲朋聚 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 6天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

好雨知时节,当春乃发生随风潜入夜,润物细无声周四我们迎来了雨水节气东风解冻温润散而为雨雨水已至万物开始萌动一场春雨一口鲜此时,各色美味的时鲜等待着人们的采撷其中,水八仙是最受欢迎的 ...

雨水节气既是二十四节气之一,又是牛年的第一个节气.雨水的到来,其实也就意味着冬去春来,此时万物开始萌动,真正的春天就要到来,同时干燥的天气慢慢的被湿润的天气所取代.从今天开始,降雨量也会渐渐的增多,春 ...

“雨水”节气，做好“三要、四吃”顺应自然身体好