立夏后要记住：“忌3食、多吃1味、做好3事”，顺应节气平安过夏 / 开普饭

惊蛰节气吃什么水果惊蛰意味着开始雷鸣,气温逐渐升高,土地解冻,春耕开始,蛰伏地下的冬眠动物开始苏醒和出土活动.民间素有惊蛰吃梨的习俗,因为春回大地,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥.咳嗽 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我这几天翻看日历发现今年的大寒节气和腊八是同一天,请问老师这一天有什么讲究吗? ■腊八就是腊月初八,也就是 ...

"芒种"的到来预示着农民开始了忙碌的田间生活,雨量充沛,气温显著升高,在此期间的养生.衣食住行都不能忽略,那么在芒种节气,我们可以怎么养生呢? 食宜清补芒种节气,人们常常没有食欲 ...

大暑,六月中.暑,热也, 月初为小,月中为大,今则热气犹大也. --<月令七十二候集解> 夏之"三伏",大暑居中,属"中伏" 一年之中气温最高,雨量 ...

随着五一假期的结束,我们迎来了立夏时节.立夏的到来,便意味着炎热的夏季即将拉开序幕,气温渐升,湿气渐大,身体也随之受到季节的影响.所谓:民以食为天,但"食"亦有道.在合适的时候吃适 ...

不知不觉即将迎来春季的最后一个节气,谷雨节气.谷雨时节的特点就是温暖潮湿,在这段时间,降雨也会逐渐增多,空气湿度大,很容易导致困倦乏力的表现,也是我们常说的"春困".此时我们最应该 ...

立夏,是24节气中的第七个节气,也是夏天的第一个节气.再过几天就是立夏了,立夏节气是进入夏天的标志,此时万物繁茂,温度明显升高,炎暑将临,雷雨也会增多,因此立夏前后也是顺应时节调整饮食的重要时点.自古 ...

"夏四月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实.嗅青梅,尝新麦,是为饯春".立夏时节,气候温暖,瓜果飘香,是一个充满生机的季节.古人们每逢立夏都会十分开心,皇帝会率领文武百官去南郊举行迎夏 ...

立冬是入冬以来的第一个节气,立冬之后,天气变得越发寒冷,防寒保暖也更加重要.俗话说"立冬补冬,补嘴空",立冬时节,要注意进补,养好身体,抵御严寒.立冬开始,记得多吃"三白 ...

#红红火火过大年# 立春是"四立"之一,反映着冬春季节的更替,春生夏长秋收冬藏,立春标示着万物闭藏的冬季已过去,开始进入风和日暖.万物生长的春季. 立春为岁首,立春乃万物起始.一切 ...

近段时间内,随着冷空气南下,我国大部分地区的气温都出现了较大幅度的下降,这也让我们深深感到了冬季的凛冽.冬季不仅是一个高冷的季节,而且人们也更加容易受气温影响而引发一些小毛病,常见的像是感冒咳嗽.嗓子 ...

小雪是冬季的第二个节气,小雪过后,天气愈发寒冷,这时我们需要多吃一些御寒的食物,同时也要多吃一些润肺.暖胃.补肾的食物.冬天气温过低,适当补充营养,可以提高身体的抗寒能力.明日小雪,记得多吃三黑.三白 ...

明日霜降,记得"吃3样.忌3样",老传统别丢,顺应节气平安入冬.大家好,我是水墨尚食,不知不觉到了秋天最后的一个节气了,那么饮食有哪些讲究呢,下面一起来看看. 老话说"寒 ...

立夏后要记住：“忌3食、多吃1味、做好3事”，顺应节气平安过夏