健身气功教学的步骤及方法
赞 (0)
相关推荐
-
健身气功《十二段锦》,坐式,功法详解教学(视频)
时长较长,建议WIFI: 练习可从9'开始 国家体育总局版 资料供学习参考
-
健身气功《大舞》,最完整详细的功法教学(视频)
建议WIFI ,完整套路欣赏 国家体育总局版 资料供学习参考
-
健身气功教学——易筋经(3)
健身气功教学——易筋经(3)
-
人到中年须养生之揭秘健身气功-八段锦 呼吸法完整方法(口令版 完整版)【深度好文】建议收藏!
|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘健身气功-八段锦+呼吸法完整方法(口令版+完整版)[深度好文]建议收藏! 强身健体八段锦导引起源 <黄帝内经·异法方宜论>:& ...
-
复式教学法在健身气功教学中的应用
具有传统文化底蕴的健身气功,由于它的文化性.简便性和健身性的特点,决定了它是深受广大群众喜爱的锻炼形式,其受众面之广是其他锻炼项目无法比拟的."人过一百,形形色色",面对健身气功爱 ...
-
太极拳(械)、健身气功教学
太极拳(械)教学① 01 陈正雷-陈氏太极拳精要十八式分解教学 02 陈正雷-老架二路41式太极拳分解教学 03 陈正雷-老架一路74式太极拳分解教学 04 陈小旺-<陈氏太极拳入门教程> ...
-
中医气功:三调合一是精髓,也是气功与其他健身方法的根本区别,也是健身气功与医学气功的主要区别点 !...
康寿之道 汇聚各家医学养生之妙招,追求健康完美人生! 4篇原创内容 公众号 调身.调息.调心是中医气功锻炼的三大要素,简称"三调".其中,"调身"指的是对身体姿 ...
-
【健身气功·八段锦·标准教材教学之七】攒拳怒目增气力 (单式教学);背后七颠百病消(单式教学) ;...
第七式·攒拳怒目增气力 (单式教学) 第八式·背后七颠百病消(单式教学) 收式 (单式教学) 感谢您对本平台的关注和支持
-
【健身气功·八段锦·标准教材教学之六】摇头摆尾去心火(单式教学) ;两手攀足固肾腰(单式教学) ....
第五式·摇头摆尾去心火(单式教学) 第六式·两手攀足固肾腰(单式教学)
-
【健身气功·八段锦·标准教材教学之五】调理脾胃须单举 (单式教学) ;五劳七伤往后瞧(单式教学) ....
第三式·调理脾胃须单举 (单式教学) 第四式·五劳七伤往后瞧(单式教学)
-
【健身气功·八段锦·标准教材教学之四】预备势(单式教学) ;两手托天理三焦(单式教学);左右开弓似...
预备势(单式教学) 第一式·两手托天理三焦(单式教学) 第二式·左右开弓似射雕(单式教学)
