缓解焦虑的8个妙招 / 开普饭

壹压力状态下,人人都有焦虑 "焦虑与人类同时诞生.而且由于我们永远无法掌握它,我们将不得不学会与它一起生活,就像我们学会了经历暴风雨一样." --保罗·乔治先讲一个小故事. 有 ...

随着新冠疫情反复变化,各地核酸检测如火如荼的进行,疫苗预约难,新增病例的报道不断刷爆人们的朋友圈,出行安排,学习工作,生活的方方面面都会因此受到影响,因此不少人都心理压力倍增,陷入焦虑状态. 有人不当 ...

有一天早晨,死神正朝着一座城市走去.有人问他:"你要去做什么呀?" 死神说:"我要去带走100个人." 那个人说:"好可怕!我提醒一下大家!" ...

别让焦虑阻碍行动焦虑,似乎是现代人普遍会产生的情绪. 生活节奏太快,当你为刚刚学会的一课单词表沾沾自喜时,你的同桌可能已经通过补习班提前学完了正本英语课本:当你埋头苦干渐渐在公司崭露头角时,你的同龄 ...

舜网-济南日报 2021/04/22 13:04 在客车上有没有总听车长和大家这样说:有没有晕车的乘客,谁晕车可以往前串一下,或者可以多看向窗外,嚼嚼口香糖. 当人们乘坐汽车.火车或船时,身体相对静止 ...

眩晕是指感觉自身或者周围所有的东西都在以规则或不规则的形式晃动.目视发黑或眼花.视物模糊为目眩:头如旋转即感觉自身或外界物体旋转,站立时不稳为头晕,二者常同时出现,故称为眩晕. 眩晕有哪些症状表现? ...

打小自认为自己免疫力还不错,没有经历过什么大病,很庆幸的是输液次数都是屈指可数,但是这并不代表我就很健康. 如果不是细心观察别人吭吭咔咔,也不会知道自己其实也已经有了咽喉炎,因为在此之前完全没有自我发 ...

随着年纪的增大,皮肤新陈代谢能力的降低,皮肤瘙痒开始频频骚扰一些人.我有个家传的小秘方---纯"甘油"稀释液. "甘油",俗称丙三醇或1,2,3-丙三醇,无色. ...

高考倒计时! 对部分考生来说, 考前总会出现心理焦虑状况. 而今年受到疫情影响, 考生的心理状态更可能呈现"焦虑Plus"! 作为考生家长, 我们要做好哪些准备? 如何帮助孩子应对 ...

膝盖疼痛可以使用中药治疗,经常用威灵仙.红花.艾叶等中药材煮水烫洗膝关节,不仅可以有效缓解膝盖疼痛,还具有活血化瘀的功效:当膝盖疼痛加重的时候,可以根据医生指导,服用止痛药,常用的止痛药有布洛芬.阿司 ...

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