#菲比热蔡# 石斑鱼锅 / 开普饭

过江石斑鱼 ▲食材:石斑鱼.鸡蛋.花椒粒.葱花.干辣椒.黄瓜片.金针菇 1.石斑鱼片提前用鸡精.食盐.白糖搅拌均匀,腌制入味. 2.在下入啤酒去腥,去一个鸡蛋清打散加入鱼片内拌匀,再加入生粉搅拌均匀, ...

对!本期鳝鱼粥, 是上次身体不舒服的时候做的, 养胃.养生.清淡.简单-- 我其实上次是百度后, 发现它可以治疗虚劳咳嗽等等等, 想想,哇!不就是我吗! 这么虚呵呵想吃的理由总是有很多ho- 材料 ...

那天很想吃海鲜, 很想喝汤, 但又怕麻烦- 于是!10分钟上桌的汤诞生了! 这大概是我做过的觉得可以称得上为"汤", 但又不复杂不耗时的汤了吧! 材料鱼丸.白蚬子.嫩豆腐.芹菜. ...

世界杯需要夜宵不? 夜宵怕太heavy不? 来煲砂锅大的砂锅粥呗- 哇哦- 你造这一锅里面有啥吗排骨.虾.瑶柱哟- 材料米.基围虾.排骨.瑶柱.姜丝.香菜.胡椒粉 (虾能买新鲜的那是最好啦-用冷冻 ...

生活苦不苦, 喝碗鸡汤补一补! 时不时要煲个汤, 这样生活看起来就很滋润了- 哎呀呀-还冒着热气! 鸡汤呢,最重要是鲜! 所以和菌菇的搭配真是再好不过了- 材料鸡.姜.虫草花.其他菌菇.料酒 (两人 ...

最近的花蛤文蛤都很肥美, 做了几次捞汁小海鲜, 每次捞完贝壳都觉得汤汁倒掉好浪费, 于是!某天突发奇想! 贝类+肉+蔬菜! 怎一个鲜字了得! 再配上一盘捞汁小贝壳! 这一顿,也是风味十足! 材料蛤蜊 ...

这两天总说台风"烟花"要来上海了, 昨天下午一打开App想买菜, 想买的都没了

大家春节快乐 + 开工大吉!!! 每逢佳节胖三斤- 但愿大家吃得开心玩得开心啦- 今天接地气来写鱼和虾啦- 祝大家年年有鱼,虾--我真的就想不出啥成语了

每次说到这个烤肉, 就会想起以前室友喊着去健身, 然后回家看到做好的烤肉, 一边吃一边哭一边骂我们这种罪恶的诱惑

最近好像口味很重突然间想吃厚酱汁裹着的大块肉! 想了好久, 买了罐烧烤酱, 去市场挑了三根肋排, 感觉就可以开工了! 大口吃肉,大口喝可乐

#菲比热蔡# 石斑鱼锅