俗话说“千补万补，不如立夏一补”，这5种美食，强身健体保平安 / 开普饭

还有三天,我们就会迎来夏天的第一个节气--立夏,代表着夏季的到来. 立夏,春天播种的植物已经直立长大,正式进入旺季生长.在古代,立夏被视为三阳开泰的日子,古人会举行隆重的迎夏仪式. 立夏分三候:一候蝼 ...

农历二月初二,俗谓龙抬头. 在我国北方又称青龙节或春龙节.龙头节. 南方则称为踏青节,古称挑菜节. 俗话说龙抬头风调雨顺,人抬头五福临门二月二最重要的一个民俗,就是理发. 二月二理发,俗称" ...

有很多人问,吃什么最大补?若经络不通,吃什么也不好使.就好比,当马路被塞住了,你是开奔驰,还是开夏利,有区别吗? 中医进行养生治病,一定要先通经络,凡是经络不通就先行进补的人,必定会上火,这叫虚不受补 ...

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最近,杭州一名男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭! (图片来源:微博截图) 实际上,对正常人来说,每天吃各种保健品补充身体所需微量元素是没有必要的.当身体长期过量摄入营养物质,会加重肝肾的负担,引起肝肾疾 ...

艾康疗法 <黄帝内经>中记载:药之不及,针之不到,必须灸之.艾灸和艾烟在疫情期间纯阳之物起到了很好的防病与杀菌作用,让更多人懂得艾和传承艾.知艾者福,常艾者寿,善艾者康,勤艾者养.罗林意念 ...

最近,杭州一名男子每天吃8颗维生素吃出肝衰竭! (图片来源:微博截图) 实际上,对正常人来说,每天吃各种保健品补充身体所需微量元素是没有必要的.当身体长期过量摄入营养物质,会加重肝肾的负担,引起肝肾疾 ...

五个叶子商城有很多人关心,吃什么最大补?但是却不知道,若经络不通,吃什么也补不进去.就好比,当马路被塞住了,你是开奔驰,还是开夏利,有区别吗? 中医进行养生治病,一定要先通经络,凡是经络不通就先行 ...

经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁,也是我们通过体表来调理内脏的长臂触手.经络一堵,则会出现骨关节疼痛.妇科病.脏腑疾病等问题. <黄帝内经>也提到:"经脉者,所以能决死生 ...

写在前面的话:上世纪90年代,南京中医药大学黄煌教授对卫生部和人事部认定的500名全国名老中医做了一个问卷调查,得出结论:绝大部分名老中医临床常用方不超过30首,其中经方及其变方高达21首,占比超过三 ...

接下来,就将这十大长寿药的用法告诉大家,如果记不住,不妨收藏起来慢慢看. 1 喝水水是长寿的第一要素,是最好的治病良药.很多疾病是由于摄入水不足引起的.一旦不能及时补水,很容易造成中老年人皮肤干燥以 ...

俗话说“千补万补，不如立夏一补”，这5种美食，强身健体保平安