《自然》子刊：限制饮食中的氨基酸可以健体延寿，但看性别！科学家发现限制饮食中的支链氨基酸可将雄性小鼠... / 开普饭

过去几十年来,利用饮食限制来延长寿命一直是抗衰老研究的核心,但饮食限制起作用背后的机制以及涉及的具体营养成分尚不清楚.近期,发表在Nature Aging杂志上的两篇论文中,两组研究人员证实,在果蝇[ ...

饮食干预是健康的重要调节剂,许多饮食干预计划都提倡摄入高蛋白质,尤其是在健身群体中,高蛋白质更是不可缺少的"撸铁装备".然而,近年来的研究却表明,低蛋白饮食可能比高蛋白饮食更健康. ...

根据发表在<eLife>杂志上的一项研究,在饮食中添加营养元素硒可以防止肥胖,并为小鼠提供新陈代谢方面的好处. <每日科学>官网3月30日消息这一结果可能会导致一些干预措施, ...

▎药明康德内容团队编辑健康长寿是每个人的希望,节食.轻断食.生酮饮食.限时饮食等多种不同饮食策略改善健康的概念在公众当中和科学界都引起了关注.这些饮食策略背后的科学基础是什么?近日,<科学&g ...

肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一,并影响了多数成年人.肥胖者更有可能患上糖尿病.心血管疾病和慢性肾脏疾病等.在中国,超重和肥胖人群已逾3亿人,减肥瘦身已成为人们茶余饭后的热门话题. 硒被科学家 ...

接下来这段日子,许多人的饮食可能需要高蛋白质消耗(毕竟过年,大鱼大肉是免不了的~),而且越来越多的研究表明,低蛋白饮食可能更健康,并且寿命更长.为了让我们健康吃肉,科学家也是进行了各种研究. 一项发表 ...

前段时间维秘大秀回归的消息都看到了吧? 虽然争议挺大,但还是有不少人期待的,懂的都懂. 男人爱看维秘,难道妹子们就不配有期待了? 很多人可能还不知道,在中国其实有个被称为"肌肉男版维秘&qu ...

有病不看,有痛不说,这年头并不值得夸奖.当年奇点糕的老师就讲过好多次,千万不要觉得因为疼痛去看病丢人,不然隔壁附属医院的疼痛门诊,怎么日常门庭若市呢? 估计大家身边的亲戚同事朋友,就有不少天天被腰痛背 ...

前段时间奇点糕分析了一篇有关吃走脂肪肝的地中海饮食的文章,当时有好多读者在后台询问到底什么是地中海饮食. 其实呢,地中海饮食(MeDi)就是来自希腊.意大利.西班牙等地中海国家的一类饮食方法.在上个世 ...

说起禁食,很多读者的第一反应可能是减肥. 还有的读者可能会想到对代谢疾病的治疗,以及抗衰老. 不过今天要聊的,是禁食的另一个奇妙之处--免疫调节! 此前就有研究发现,间歇性禁食可以一定程度上改善哮喘[ ...

免疫治疗给30%左右的晚期癌症患者带来了希望,遗憾的是,临床医生在治疗前也不知道究竟哪些患者属于那能获益的一小部分. 今天,加拿大玛格丽特公主癌症中心Trevor J. Pugh和Lillian L. ...

二甲双胍恐怕可以名列本号读者<最想乱吃药物>排行榜第一名了. 别的不讲,就说仨字儿,抗衰老,你想不想?我反正挺想的. 但是吧,健康人到底能不能通过吃二甲双胍抗衰老呢?从今天这个研究来看,还 ...

前段时间看了个纪录片<克拉克森的农场>,(发际线告危)的克拉克森和年轻农夫小伙的一段对话给我笑坏了. 然后笑着笑着我就沉默了,说得好像谁头发很多一样--(以及这个老头种地的片真的很好看) ...

"机制难寻,肠道菌群",这句玩笑话经常被奇点糕们挂在嘴边.不过体内这些数以十亿计的微生物房客们,影响可真的是无处不在,上到思维认知,下到消化生育,哪哪儿都有它们. 而如果肠菌们在疾 ...

慢性乙肝的患者定期会去医院检查"乙肝两对半",盯着检验报告看乙肝表面抗原(HBsAg)有没有降低,甚至有没有消失.走进诊室和医生交流什么时候才能摘掉乙肝的"帽子" ...

《自然》子刊：限制饮食中的氨基酸可以健体延寿，但看性别！科学家发现限制饮食中的支链氨基酸可将雄性小鼠...