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宝宝在添加辅食初期

开始使用餐具的时候

有一个问题是每一位妈妈都头疼的

那就是——

扔勺子！！

如果你此刻在点头

相信你和我一样

有无数把餐勺

是不是同时感到自己的腰在隐隐作痛？

如果你的宝宝还没开始添加辅食

相信我

迟早有一天，

你会感受到被“捡勺子”支配的恐惧

今天分享的这个案例

就是一个被宝宝扔勺子折磨得痛苦不堪的妈妈

▽▽▽

一岁多宝宝学用勺子吃饭总扔勺子怎么办？

宝宝有抢勺子的欲望，我就给他也准备了一把勺子，教他怎么用，但是每次他用不到两下就扔掉。不捡他就抢我手里的，捡吧，没两下又扔。不理他没法继续学吃饭，光捡不说他就会一直重复这个行为，说他他就会哭然后就容易卡到，不知道怎么做才好。

背景:宝宝脾气比较倔，性格也急躁自己做不了或者批评他时都会哭闹，即便他知道这样不行也忍不住要闹一会才能平复心情。吃饭时他又比较急，总喜欢大口大口吃，把自己嘴巴塞满为止那种，就很容易卡到。平时给食物我都是一点一点给，但给的太慢了他也要吼叫。

一般其他时候不可以的事情，我都是平静地告诉他不可以，他闹一会也就没事了，闹太厉害了就转移注意力也行。但吃饭这个实在不知道怎么办？

这是一个好问题，6个月开始添加辅食的宝宝常见，所以……现在才开始给宝宝勺子，有点儿晚……

但是，这里必须有转折，现在开始总比不开始强

太长不看版，一句话能解决——准备两把一模一样的勺子，颜色可以不同，固定下来宝宝用其中一个，另一个是自己用的，告诉宝宝哪个是他专属的，吃饭时给宝宝用，只帮他捡三次勺子，超过三次就不再捡了。

下面是比较详细的说明。

照例先梳理一遍信息：

1、宝宝一岁多，这个问题下12个月和23个月没啥区别

2、大概率是一直喂饭

3、吃饭时家长和孩子互动差

4、食物应该是比较偏软烂细腻

5、喂饭的细节没做好

宝宝很正常，妈妈可以放心。孩子脾气急，性格倔强跟吃饭没什么关系，主要问题出在家长身上！

了解了一些宝宝的情况，宝宝来之不易，家长呵护备至能够理解，因为种种担心在宝宝一岁以后才在吃饭时给宝宝勺子，我也能理解，这没问题，现在开始总比不开始强。但是提醒妈妈，不要剥夺孩子尝试和体验的机会！

（提示，以下分析和建议，从宝宝开始吃第一口辅食起就可以开始执行。）

很多家长在开始添加辅食后存在一个误区，认为吃辅食，第一要义是“要吃饱”，对于成年人来说，现在吃饭的第一要义也不见得都是“吃饱”了吧，更多是享受美味的食物，好吃，好看，心情愉快，其次才是吃饱。那么对待宝宝，最重要的目标不是让孩子感受食物，感受不同食物的口感、色彩和味道，让孩子养成良好的就餐习惯，学习使用各类餐具，反而都集中在一点上“吃饱”就足够了？

那么使用勺子，就是学习使用餐具的过程。家长容易忽视的一点，宝宝吃饭是要“学习”的。

家长理解的吃饭——孩子张嘴，吃下去，so easy对不对？

而实际上孩子吃饭：

眼睛——感受食物的色彩，

舌头——感受食物的味道，

口腔——体验食物的口感，

咀嚼——唇齿舌配合

手——触摸感受食物的质感和温度，

使用餐具——手眼脑协调和肌肉控制

家长互动——智力、理解能力、语言能力

成年人吃了几十年饭了，早已把吃饭变成了自动的行为，就像我们如果不刻意去感受就容易忽略我们每时每秒在呼吸一样，眼睛、舌头、口腔、使用餐具等等这一系列的感受都被我们自动屏蔽了，所以很难意识到对什么都不懂的宝宝来说，吃饭是一件非常有难度，极具挑战的事儿。

我们的学员宝宝，从6个月开始添加第一口辅食跟着课程，我们每天都跟踪宝宝吃饭的状态，从第一天吃第一口辅食给孩子勺子到孩子第一次用勺子把食物比较准确地放进自己的嘴里，这个过程大概需要2-3个月，大部分宝宝是在9个月左右学会了使用勺子，10个月或者11个月的时候就能比较好的使用勺子自己进餐。取得这样的效果，是家长不怕脏乱一直能坚持让孩子自己使用餐具，在我们的持续跟踪和指导下获得的，每天一次辅食，每次辅食时间在30-50分钟之间，也就是孩子每天能有大约30-40分钟有效的练习时间。当然6个月宝宝的手眼脑协调能力和肌肉控制能力不能和一岁多的宝宝相比，说这个过程是希望题主明白，宝宝学会使用餐具是一个比较漫长的过程，家长要有耐心，给孩子提供练习的机会。

理解了这一点，就能理解孩子吃饭是在学习，既然是学习，就要有从不熟悉，不熟练到熟悉熟练的过程，所以要给孩子尝试体验和锻炼练习的机会。

首先给孩子准备餐具，分格餐盘和自己的餐勺，首先要保证孩子有工具。

其次是为什么孩子会抢勺子？

宝宝有抢勺子的欲望，我就给他也准备了一把勺子，教他怎么用，但是每次他用不到两下就扔掉。不捡他就抢我手里的，捡吧，没两下又扔。

从问题的描述中“宝宝有抢勺子的欲望”，为什么宝宝要抢呢？因为他没有啊！他有一把勺子就不会抢了对不对？妈妈手里的勺子和自己的一模一样，就不会抢了对不？

那么宝宝为什么会想要勺子呢？因为妈妈在用啊，对么？

妈妈为啥不用手喂我吃饭呢？

我为什么只能用手妈妈却有个看起来很有趣的东西呢？

妈妈手里那个玩意儿看起来超赞的说，我好想要

宝宝在成长发育过程中，最初扔东西时都是为了体验自我效能感，他们喜欢扔东西仅仅是因为他们“能够”扔东西。这一点是6个月宝宝最常见的。这样做能带给小宝宝成就感。其次宝宝会发现他的行为还可以引起父母的反应：他一扔东西，父母就会马上弯腰帮他捡起来。这让他更加兴奋，扔东西-家长捡变成了游戏，这个游戏中孩子享有主导权和控制权，这让他产生满足感。题主的宝宝已经一岁多了，扔勺子对他来说，更多的是为了满足他们的好奇心以及想要学习、探索的心理需求。比如“为什么扔勺子总是往下掉却不是飞起来？”、“为什么这次勺子掉桌子下面刚才却飞了很远？”“为什么刚才勺子掉下去是当啷声这一次却没有声音？”。如果宝宝通过其他途径无法感受和满足自己这种需求，只有在吃饭时才有机会体验，他肯定是要抓住这个机会的。

想让宝宝用勺子，以我的经验来说教是教不会的，这就和学习骑自行车一样，看起来超简单，但是想要学会必须自己亲自去体验去练习。你感觉用手把着孩子的手，辅助他使用勺子去舀食物，这太简单了有什么难度？孩子的角度来说却需要去尝试控制胳膊的肌肉、手部肌肉来握住勺子，感受不同的肌肉发力控制勺子的角度，先能把勺子握住，再去尝试控制勺子舀食物。不要寄希望于孩子的年龄，感觉孩子大了自然而然学会如何使用勺子。我工作中有一位学员妈妈长期喂饭，孩子已经2岁了完全不会使用勺子，拿勺子的样子和6个月的宝宝没什么太大区别，同样要从零开始学习。

再次是宝宝扔勺子怎么办？

这一点其实很容易解决的，建立规则，遵守规则。在宝宝第一次扔勺子的时候，帮忙捡回来，可以洗干净后给他或者直接换一把相同的勺子给他，同时提醒他，最多帮他捡三次，再多就不捡了，他就没有勺子吃饭了。第二次扔再提醒一次，下次只能再帮忙捡一次，再多就没勺子了。第三次扔，告诉他这是最后一次帮忙捡勺子，再扔掉就没勺子用了。第四次扔，不要再帮忙捡勺子了。孩子可以自己手抓着吃，家长辅助喂。

刚开始孩子可能不理解或者不相信妈妈会真的不帮忙捡，但这个规则，不仅妈妈要遵守，宝宝也必须遵守。小月龄宝宝可能会出现因为手部肌肉控制不好力量不好刚开始不懂得怎么握紧勺子，所以勺子从餐桌上掉下去了，家长要分清孩子是有玩扔东西游戏的需求还是勺子握不好的原因。游戏时间增加一些抓握的练习或者陪伴孩子玩捡东西的游戏。题主的宝宝也是一样，如果感觉宝宝更多是观察，在日常游戏时间安排一些满足孩子好奇心的游戏或者玩具就可以了。吃饭时间不是游戏时间，这也是一个孩子家长双方都要遵守的原则。

最核心的内容说完，顺带给一些别的建议：

1、刚开始孩子不适应妈妈不再帮忙捡勺子，哭是必然的，耐心的安抚是必须的，继续吃饭一定要在宝宝情绪平静的状态下进行，否则孩子哭闹的时候进食非常容易被卡到。

如果孩子情绪激烈不能再继续进餐，可以询问孩子还要不要继续吃，如果他拒绝了，提醒他不吃辅食，到下一餐奶之前没有吃的，只有水，如果他坚持不要吃饭，把餐盘撤掉，抱出餐椅。注意，下面是重点！！

不要因为孩子没吃完一餐，担心孩子饿坏，就马上给奶给水果给零食！！

重要的话说三遍。

适当的饥饿感有助于让孩子感受食物的珍贵。而且，一岁多的孩子，一餐吃完一般2-3小时以后就是喝奶或者加餐的时间，饿2个小时是饿不坏的。一餐辅食和下一餐奶或加餐的时间间隔，最少也要一小时。如果饭后马上给奶给水果，孩子可能会出现因为辅食不可口或者没好好吃，等着餐后的奶和水果零食饱腹。

2、宝宝吃的急，大口吃，要把嘴塞满。

这在长期喂饭的宝宝中非常常见。可以说10个被喂饭的宝宝，9个都会出现，只是程度不同而已。

喂饭的问题，喂养案例分析——吃米粉表情痛苦、边吃边吐、吃稠不吃稀，原因很简单其中关于吃饭体验差、大勺喂、怼着喂的问题都有说明

3、提醒妈妈看一下自己是否使用了对于宝宝来说过于巨大的勺子

一般我们会建议学员使用不锈钢咖啡勺，宽度在2厘米最佳。

不锈钢咖啡勺的好处是勺子小，方便控制一勺的食物量。