心理学上关于生活、情绪与交往的22条习惯 / 开普饭

英国作家狄更斯说: "人应该早起的,早起看辉煌极了的太阳,因为太阳的光明很难持续一整天的." 而早睡早起占人体健康的百分之七十,心态.饮食.及时调理各占百分之十,我们就可以知道早睡 ...

情叔导语: 一个人的习惯对于一个人的影响是伴随终身的.很多人对于习惯不以为然,总觉得自己只要现在舒适快乐就行.可是你要知道很多习惯都是在生活当中慢慢养成的.而有一些习惯能够为你带来很多的好处,甚至是帮 ...

大家好,我是冰冰. 在我家人的催促下,我终于决定在20号那天回家.今年的情况是很特殊的,受疫情影响,不少地方已经提倡大家就地过年.但对于大多数人来说,在外地过年也是从未经历过的事,总觉得过年还 ...

之前在<习惯的力量>中看见这样一句话: 很多人可能都认为,我们每天做的大部分选择都是深思熟虑决策的结果,其实并非如此.人每天的活动中,每天有40%的行为并不是真正由决定促成的,而是出于习惯 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学你相信情绪会传染吗? 一个人如果拥有积极乐观的心态,那么周围的人也会受她的影响,心态慢慢转换为乐观向上的:但如果一个人的心态始终保持消极低沉,那么周围的人也会受到她的影 ...

发布时间:2020-11-12 心理学短短一两百年的历史,却已经有400多个流派,浩如烟海的各种理论,其实会让初学者记不住,对心理普及就更不利,所以感谢很多学者把一些主要的名词总结成简短的效应性文字, ...

心理学家阿德勒在著作<被讨厌的勇气>中,说过这样一句话:没有一个人是住在客观的世界里的,我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界. 所以说,世界很单纯,人生也一样.一切都是我们凭借主观判 ...

人生出现起起伏伏是正常的情况,这是任何人都没有办法改变的.有些人进入2021年之后他们的运势会越来越好,而且会一直延续下去.那么在未来五年里,哪些生肖的运势会这么好,可以尽快脱贫致富呢?恋星座认为下面 ...

似乎现在这个社会,"拼尽全力追求目标"已经成为了一种常态,而在这种风向下被引导的我们常常会觉得疲惫不堪,如果目标达不到不仅会受到周围人的批评和自责,还会致使自己的变得焦虑,烦躁. ...

今天看到如何才能做到每天跑步,读书,思考,总结这个题目,真的是感触良多!每天张大夫自己就有坚持跑步.健身.读书.思考.写科普的生活习惯,在很多朋友看来,坚持完成一天是有可能的,以这样的作息为自己的终身 ...

宣泄压抑情绪的五个办法: 一.深呼吸情绪宣泄疗法:躺在床上,不用枕头,放点轻音乐,手掌放在身体两侧,有节奏地用鼻子吸气,嘴巴吐气,把你内心的压抑.愤怒都统统从嘴巴里吐出来-- 二.内关三十分钟:躺着, ...

据说下面这10张图,是心理学上最诡异的10张图,能看透你的内心,非常准!你敢测试一下吗? 1测心理压力这是两张静止的图片,但是当你有心理压力时,看图片就会是动态的,而且你的心理压力越大,图片就转得越 ...

相信对销售行业有所了解的人都知道销售公司在人才管理上的一条亘古不变的原则--让他们竞争起来. 没错,引进竞争机制是保持销售团队活力的一个重要法则.有竞争,才会有动力,而这动力又会反作用于竞争,最终形成 ...

心理学上关于生活、情绪与交往的22条习惯