很重要！今晚，请提前半小时睡觉 / 开普饭

你每天的睡眠时间是多久? 每天8小时+午睡1小时那就是最理想的睡眠状态啦但大部分人都是每天6个小时(或许甚至更少) 然后午睡2个小时以为用午睡时间就可以弥补昨晚的睡眠但是,午睡可不是越久越好 ...

国人对于吉利数字是抱有很强烈的执念的,尤其是6.8.9这几个数字.对于8的执念,让小编想起了人们常说一个成年人每天的睡眠时间应该要有7~8个小时,但是忙于工作.照顾家庭的成年人世界里,有多少人能够保证 ...

假期快要结束了要收拾行李了对不对不想离开家对不对眼看着春节假期余额不足但也已经无法充值因为明天就要上!班!了! 准!备! 开!工!啦! 明早请最好提早出门以免遇到大雾及拥堵明早注意大雾 ...

5月26日<JAMA精神病学>杂志上发表了一项全面的新基因研究,研究发现提前一小时睡觉可以将一个人患重性抑郁症的风险降低23%. 科罗拉多大学博尔德分校.麻省理工学院和哈佛大学布罗德研究所 ...

人工智能已经越来越趋于成熟,它也给我们的生活带来了许多方便.而它在家居方面的应用,让F君感到分外惊喜.继亚马逊未来超市,亚马逊逐渐将目光投向智能家居领域,亚马逊推出了两款Echo新产品:Echo Lo ...

现如今的人们压力是比较大的,上班的时候坐着,回家的时候躺着,这已经成了常态.若长时间保持一个姿势,那么可能会给身体带来各种问题.不要总是忙着,还请记得善待自己,每天抽出来半小时来进行适当的运动锻炼,身 ...

文末附游客中心方案设计专题锦囊在旅游城市.公园设计中,最具代表性的便是游客中心设计,它不仅是必不可少的功能设施,也是直观的形象表达. 游客中心建立起独特的文化识别特征,通过合理的规划设计,帮助景区与 ...

29日,河南洛阳一小朋友在观影时不停走动并多次拍打银幕,持续近半小时,最终造成银幕损坏.事后,家长反称影院有很大责任,因其未告知银幕不可触摸.目前,根据影院最新回应称,银幕需换新,费用近两万元.另外, ...

韩先楚之所以千古流芳,是因为他是一位战功赫赫的名将,是因为他为人朴实无华低调,不愿意往上看,而习惯往下看,不往上去,而往下走.很多人不愿意待在基层,而追求坐在机关办公室里.韩先楚则不然. 一坐机关办公 ...

我是Wind, 原生活大爆炸和神探夏洛克字幕组组长. 我每天早上听写60秒美剧, 已经坚持快1年了. 每天60秒, 直接啃生肉~ 精校答案网上要找美剧和电影的字幕并不难, 但字幕常常有错误. 你用有 ...

撰文丨小虫 01 6月7日,四川自贡,高考考场外. 在一众焦急等待考生出考场的家长中,一位父亲格外显眼. 他双手举着精心设计的红色条幅,"不管你考的怎么样,爸爸妈妈都很爱你" ...

很重要！今晚，请提前半小时睡觉