女人别错过这种果子，营养比蓝莓还高，做成饮料颜值高，常喝美容养颜 / 开普饭

今天继续给你们安排超适合夏天的饮品,感兴趣的就一起来康康吧,做法超级简单快手哦,颜值超高超爆棚,冰爽可口,夏日必备冷饮. [可乐甜橙冰红茶] -食材配料的准备:无糖可乐150ml,红茶 50ml,橙子 ...

荔枝气泡水的用料气泡水 1罐荔枝 5颗柠檬半个青柠檬半个砂糖 5克荔枝气泡水的做法步骤1 准备好材料步骤2 荔枝去核放淡盐水中泡着步骤3 柠檬切片步骤4 杯中放入黄柠檬 ...

黑枸杞来源于藏药,和我们熟知的红枸杞功效上面有些类似,但黑枸杞属于野生天然药材,数量稀少,而且含有丰富的花青素,因此价格昂贵,那么黑枸杞每天吃多少是最好的呢? 1 黑枸杞每天吃多少颗干嚼8~15粒左 ...

秋葵是一道非常适合女人去吃的保健蔬菜,里边富含维生素.蛋白质.钙铁钠等营养物质,还是一种低热量的食物,秋葵中独有的粘液果胶还能抑制胆固醇和脂肪的吸收,加快毒素排出,并且秋葵中含有维生素C和可溶性纤维, ...

可能大部分的女性,在保养方面都有自己的一套方法,有些女性就会用比较昂贵的护肤品,有些经常去美容院保养,不过最好的方法,是从饮食上来调整自己的皮肤状态,使自己的气血充足,皮肤自然也就好了.这个不显老的秘 ...

猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶.它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老:一般人都可以吃,更是老人.妇女.失血者的食疗佳品. 猪蹄营 ...

会吃的女人皮肤好,推荐3种食物,清热排毒,补水润肤,美容养颜苋菜苋菜中富含蛋白质.脂肪和糖类等物质成分在里面,其中所含的胡萝卜素比茄果类的食物就高2倍以上,可以为人体提供丰富的营养物质,有利于强身 ...

春天是个万物复苏的季节,也是个非常适合养生的季节,今天芋儿就给大家推荐一款补血又益气,美容又养颜的红糖枣泥糕.说起这红糖枣泥糕可是很多人的心头爱.据传红枣糕是清朝宫廷御用糕点,曾有宫廷第一糕点之美称, ...

今天外面38°,天气又闷又热,真是让人受不了,莫名的烦躁,唯有吃点冰霜的东西才能让我心情舒畅点,可打开冰箱的时候,发现冰箱里没有饮料,光喝纯净水又觉得无味,叫奶茶外卖吧,又觉得要等太久时间,自己早就渴 ...

今天小编给大家推荐一道特别适合九月份吃的菜,这个季节宁可少吃肉也别错过它,就是四季豆了,做法有很多多,素炒味道就非常不错,特别下饭. 四季豆比较厚,如果不处理一下就比较难入味,所以小编建议大家将四季豆 ...

夏天,这"碱性食物"女人要多吃,营养不比牛奶差,增强免疫力!夏天的天气很热,很多人胃口不好都吃不下饭,众所周知不吃饭对肠胃不好,所以多多少少还是要每天按时吃点,还有就是夏天人体消化 ...

一.西兰花炒木耳准备食材:西兰花,火腿肠,黑木耳,蒜泥,生抽,蚝油,盐制作步骤: 1.黑木耳用水泡发,锅中倒入清水煮沸,放入泡发后的黑木耳煮1-2分钟,捞起沥干水分(尽量沥干水分哦,不然炒的时候黑 ...

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