四物是糖尿病的“冤家”，平时多吃点，血糖或能悄悄下降 / 开普饭

45岁,人到中年,你可以将其定义为人生的中段,正是发力的好时候:也可以将其理解成事业的上升期,成就中流砥柱的最佳年龄段. 但是,无论怎样修饰这个年纪.45岁,对于一个人的身体来说,都早已开始走向下坡路 ...

随着当今社会的发展,人们的物质生活得到了很大的提升.但是富裕的生活也让人们的健康受到威胁,尤其是近年来所常听及的糖尿病问题,更是日益严重. 尽管如此,人们对于糖尿病的认知,依然只停留在控糖即可.是的, ...

高血糖与高血压.高血脂并列为三高,是中老年人最常见的慢性疾病之一.血糖长期维持在高水平状态,对身体的危害极大,比如高血糖诱发微血管病变,可损伤血管以及神经,从而诱发糖尿病肾病.心血管疾病.视网膜病变等 ...

小米可以说是生活中非常常见的食物了,许多人早上都有着喝小米粥的习惯,小米的养生作用非常的强,作为主食的一种,小米的价格也是十分的实惠的,那么小米到底有哪些功效呢?今天就跟着小编一起来看一下吧常吃小米 ...

马上要到元宵节了,元宵节是我们的传统佳节,赏花灯.猜灯谜.当然少不了吃元宵.那么糖尿病人怎么吃元宵血糖稳呢? 先来看看元宵的用料:元宵由糯米粉制作,馅料含糖高.热量高,如果食用不当会导致糖尿病患者血糖 ...

对于糖尿病人而言,血糖控制固然重要,但是也要尽量避免低血糖.糖尿病患者的病情发展到一定程度时,胰岛素注射治疗成为必然,藉此有效控制血糖,缓解糖尿病病情发展.需要提醒的是,有一些食物同样含有" ...

在糖尿病防治的"五架马车"里(五驾马车的内容包括饮食.运动.药物.教育.监测这"五匹马"),控制饮食占据非常重要的地位,是糖尿病治疗的基础. 健康平衡的饮食有助 ...

现在已经是深秋了,天气非常的凉,在外面可千万记得,别忘了加衣裳,省得受到感冒的侵袭.虽然现在已经是秋季不是夏季,不会再露肉了.但是体重一直是困扰我们的难题. 今天给你们带来的这道菜经常吃它,我们的体重 ...

玉米作为一种五谷杂粮,对于很多这种保健养生的人来说,特别受欢迎.而且玉米味道甜甜糯糯的.经常食用能够刺激肠道的蠕动速度. 有效的缓解便秘的发生.而且对于减肥期间的人来说,经常食用玉米还能够有效的控制体 ...

导语:人一上了年纪,"三高"就成了一块心病,很多人在饮食上格外的注意,医生说的话也是时刻铭记在心,可能年轻人看到这里不痛不痒的,感觉和自己没什么关系,但潜在的疾病自己却浑然不知,要 ...

覆盆子覆盆子在生活中不是经常能吃到的水果,其实它是浆果中的一种.它的营养价值很高,具有抗菌.增强抗病能力.调节血糖水平等作用.糖尿病患者平时也可以适当的吃一些覆盆子,有助于体内的血糖慢慢降低. 苦瓜 ...

糖尿病的"冤家"被找到了,经常吃一点,稳定血糖,远离并发症! 山楂,是我们生活中常见的食品,那吃山楂具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧! 好处山楂能降低血清胆固醇及甘油三酯 ...

四物是糖尿病的“冤家”，平时多吃点，血糖或能悄悄下降