掌握这四个方法，你也能进化为“效率小能手” / 开普饭

发掘力量最深处 On Running 跑到忘我,跑到嗨,感觉自己萌萌哒. 最近我一直在回顾和研究初跑者跑到比较舒服的状态是什么感觉.这种东西玄而又玄,不跑过的人不是一句话两句话能说清楚的,但是,我发现 ...

想要让自己沉迷于读书,最好是让自己进入"心流模式".进入心流之后,我们会全神贯注,浑然忘我,沉迷其中. 根据下面这张心流模式图可知,心流的产生与一件事情的挑战度,以及我们对应这件事 ...

发布时间:2021-03-21 我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每个人的心灵之中. -- 塞缪尔·约翰逊(Samuel Johnson) 01 ...

本文共有 5000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多前几天在公众号的留言里,看到好几条相似的提问,很有意思. 问题是这样的: 情绪是不是一个不好的东西?我们要追求的最终目的,是不是尽量做到没有 ...

本文共有 6000 字如果觉得页面很长那是因为留言很多我把我们生命中,需要耗费时间去做的事情,按照长期反馈和短期反馈,分成四大类. 一种有意义的生活模式是什么呢?是把最多的时间花在价值性活动上, ...

十八点:专注灵魂世界心理成长很多时候,我们都希望自己的未来生活是一片光明的,在光明的道路上,能够越走越宽阔.但是在这样的基础上,就需要自己有一定的意志力,因为意志力这个东西是一种自我修炼起来的东西, ...

流程建立之后,需要根据实际情况不断进行优化,才能使流程更加符合业务发展需要,更加科学.高效.有序. 一般来说,优化流程可以从清除.简化.整合.自动化四个方面进行考虑. 一.清除清除,就是对流程中的每 ...

在微软各种手段的强推之下,使用Windows 10系统的用户越来越多.尽管Win10系统在功能上做得非常到位,但是它的自动更新就像打不死的小强一样,过段时间就会强制更新. 新几天同事小刘买了一台品牌台 ...

人总是在遭遇一次重创之后,才会幡然醒悟,重新认识自己的坚强和坚忍.所以,无论你正在遭遇什么磨难,都不要一味抱怨上苍不公平,甚至从此一蹶不振.人生没有过不去的坎,只有过不去的人.很多生了孩子的妈妈因为要 ...

真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...

我们都知道苹果手机的价格非常昂贵,但也有一些小功能方面,可能不如安卓手机,就比如在通话时,苹果手机没有录音功能,相对于安卓手机就自带这一功能. 苹果为什么不能通话录音? 苹果手机不能通话录音并不是因为 ...

上次小编买了个假货打电话投诉,结果对方态度恶劣,还好通话过程全录下来了,拿到消协投诉最终才没有造成很大的损失,所以说,通话录音在关键时刻还是很重要的~不过很多用苹果手机的小伙伴都经常吐槽苹果手机没有通 ...

大蒜含有大蒜素以及多种烯丙基.丙基和甲基,其味辛辣.特臭,对于多种作物害虫具有灭杀和抑制作用.用大蒜自制农药,不但方法简便,防虫灭病效果好,而且安全无害,有利于保护生态环境,可以不夸张的说,大蒜是自制 ...

掌握这四个方法，你也能进化为“效率小能手”