钟南山:建议多吃素，6道开胃素粤菜，味道好又健康，小孩也爱吃 / 开普饭

秋天上市的水果蔬菜数不胜数,大家一定不要为了眼前的蔬菜,就忽略了其他美味!之前我就是这样的,一直买应季食材,这几种家常的食材吃来吃去,难免厌烦起来.之后我就去超市认真挑选了一番,结果"搜刮& ...

一.番茄土豆牛肉 [食材准备]牛肋条,西红柿,胡萝卜,土豆,葱,姜适量,料酒,生抽,盐,蚝油,白糖,胡椒粉,五香粉. [操作步骤]1.把牛肋条切成大小3厘米左右的牛肉块.西红柿去皮切成小丁,土豆去皮切 ...

蛤蜊丝瓜豆腐汤材料:蛤蜊300克.嫩豆腐一块.丝瓜一根.蒜头2粒.生姜丝3克.葱1棵.盐少许做法 1.蛤蜊提前在水里放一把盐.滴上几滴麻油放置2个小时左右进行吐沙,淘洗干净 2.豆腐打成小方块 ...

4月美食天,4道春季素菜俏搭配,好吃好做,味道不输荤菜,还不容易长肉哟,全家都爱人间4月天,春天的脚步即将远去,抓住春天的尾巴,大家要享受这美好的时节,尽量闻闻这春天的味道.多到户外去踏青,呼吸新鲜 ...

素烧腐竹备料:腐竹150克.辣椒1个.胡萝卜半个.大蒜2瓣.水淀粉30克.蚝油1勺.酱油2勺.清水半碗.油适量. 做法:把腐竹放在盆中,加入清水泡发洗净切成斜段备用.青椒洗净切成块.胡萝卜洗净切成片 ...

天气寒冷,又是特别时期,不知道大家是否还记得钟南山的建议:不熬夜,多吃素,提高免疫力,让身体内部运行正常.有序. 多吃素,常吃素,减少杀生,不仅是对万物生命的尊重,更多是在保护自身健康,免受肉里的病毒 ...

推荐10道美味素食菜谱,学会了每天换着花样吃! 宫保杏鲍菇 -材料- 杏鲍菇3个.菜椒半个花生米30g.水淀粉10g 干辣椒5g.醋5g 生抽10g.香油5g 姜.盐.五行鲜蔬粉适量最爱素食 ...

麻辣干炒鸡材料:鸡腿300克.干辣椒10克.花椒7克.葱段,姜片,蒜末各少许,盐2克.鸡粉1克.生粉6克.料酒4毫升.生抽5毫升.辣椒油,花椒油,五香粉,食用油各适量做法: 1.将洗净的鸡腿切开, ...

[照烧鸡腿肉] 用料:琵琶腿 2个.洋葱小半个.老抽,生抽,蜂蜜,料酒,盐: 做法 1.鸡腿去骨.盐生抽老抽,腌制. 2.腌制期间调照烧汁.老抽,生抽,蜂蜜,料酒,比例是1:1:2:1.加水兑成小半 ...

麻辣干炒鸡材料:鸡腿300克.干辣椒10克.花椒7克.葱段,姜片,蒜末各少许,盐2克.鸡粉1克.生粉6克.料酒4毫升.生抽5毫升.辣椒油,花椒油,五香粉,食用油各适量做法: 1.将洗净的鸡腿切开, ...

佳佳收到粉丝的提问,问紫薯如果不加入肉类,要怎么做才好吃呢? 这可是个好问题,紫薯能蒸能煮,做法多样,颜色又好看,是很多人都比较喜欢的一种食材.而且紫薯具有低脂肪低热量的特性,热量还不及大米的三分之一 ...

在全球说起来钟南山肯定没有人不竖起大拇指,但是你们可知道钟南山院士是1936年10月出生的,今年已经84岁了,喊钟南山院士爷爷也不是应该的,但是你们看过钟南山院士的生活照吗?我敢说60岁的大部分身体素 ...

在全球说起来钟南山肯定没有人不竖起大拇指,但是你们可知道钟南山院士是1936年10月出生的,今年已经84岁了,喊钟南山院士爷爷也不是应该的,但是你们看过钟南山院士的生活照吗?我敢说60岁的大部分身体素 ...

钟南山:建议多吃素，6道开胃素粤菜，味道好又健康，小孩也爱吃