惜命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人 / 开普饭

太多人不惜重金把精力花在养生上,但这种想法是单纯地把身体看作一个机器,忘记了身.心一体,甚至身.心.灵一体. 守则一,别为芝麻小事耗力气: 守则二,所有事情都是芝麻小事. 人生在世,很多身体的问题都是 ...

养生,即是养心. 现代人容易生各种病, 是他们不够注重健康吗? 不是. 很多人都在花精力养生, 但是却忘了养生的核心是养心. 人们喜欢好的情绪,比如快乐, 而把负面情绪压抑下来, 压力.焦虑等全部累积 ...

如今,人们的生活水平提高了,养生也成为了一个不可或缺的话题.很多人都有自己的养生小秘方,或是锻炼.或是饮食.或是艾灸等等.其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪. 曾经有一位朋友,突然有一天得了不 ...

小编这些天一直在公众号留言收到文章有语音可以关照到更多的人天气渐渐转凉,小编咳嗽的日子躲在家里天天练习,唯恐普通话太普通-- 今天遇到一篇好文,很想分享给大家也当是为语音练习来一次正式&quo ...

有人说,做人的真谛是寻找生活本身的幸福和快乐. 人一旦脱离了这个初心,为五音六欲所扰,心灵就会生病. 如果疏忽了心的保养,遗失掉健康和快乐的能力,那么,身体也会受损. 浮躁贫瘠的萎靡状态,是所有生命的 ...

正文共:2350字 //前言//: 不知道从什么时候开始, 我们经常会听到.看到这样的说法: 中国人一日至少两餐吃的白米饭, 竟然是一种"不健康"的食物! 甚至哈佛学者的研究报告都 ...

惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪! 别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚! 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友, 对于她生病我没有感到意外. 她的家庭关系一直很糟, 人啊,在家庭里承受 ...

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来源:晚读书房(ID: DC001234) 有一位医学心理专家认为: "世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她 ...

来源:美闻参阅(ID: mgncwx) 有一位医学心理专家认为: "世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病 ...

人生苦短,匆匆走过:余生很贵,善待自己. 惜命最好的方式是养生吗?不是! 世上所有的病,其实都是免疫系统打了败仗. 人生最好的养生方式就在我们身边,那便是善待自己,不生气. <庄子・知北海> ...

惜命最好的方式, 不是养生,而是控制情绪. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑郁.伤痛,都会沉淀在身体里.你的大脑暂时忘记了, ...

惜命最好的方式，竟不是养生，惊醒无数人