不生病的智慧

相关推荐

• 最有效的养生方式，是管理好自己的情绪

  如今,人们的生活水平提高了,养生也成为了一个不可或缺的话题.很多人都有自己的养生小秘方,或是锻炼.或是饮食.或是艾灸等等.其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪. 曾经有一位朋友,突然有一天得了不 ...

• 情绪的魅力

  务须花些时间认识情绪,认识情绪的起处,认识情绪的本质,学会与情绪相处,渐渐脱离情绪的摆布. 当情绪不能任意把控你时,"挂一"便会自然脱落,而随着"挂一"的脱落, ...

• 惜命最好的养生方式，或许是情绪管理

  小编这些天一直在公众号留言收到 文章有语音可以关照到更多的人 天气渐渐转凉,小编咳嗽的日子躲在家里 天天练习,唯恐普通话太普通-- 今天遇到一篇好文,很想分享给大家 也当是为语音练习来一次正式&quo ...

• 肥胖--丁卯.<不生病的智慧>5-04【适度锻炼--有氧运动减肥】

  [注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 零基础学中医<不生病的智慧>5:适度锻炼--你会走路吗? 04 - 适度锻炼--有氧运动减肥 好多人尤其好多女性说自己体内 ...

• 不生病的智慧：老百姓口口相传的养生名言

  请 点  上 面"虫二笔记"免费关注 每晚8点准时免费更新 点击为何重用黄芪治疗慢性前列腺炎 虫二笔记 虫二医生,痴心中医,进与病谋,退与心谋.虽不能尽愈诸病,但求尽心竭力,问心无 ...

• 领导不生病的智慧，你也做得到！

  有故事.有方法.有工具 这是2018年第101篇原创文章 全文约3000字,阅读时间6-10分钟 应一位朋友的要求写了这篇文章.Ta在读了我的上一篇文章<职场礼仪10大生存术,你做到了几点?&g ...

• 国医大师郝万山：开给时代的良方，教你不生病的智慧

  你好,欢迎来到医身学堂<不生病的智慧>课程,我是郝万山. 人生什么最重要? 常言说,有钱有权有成功,没有健康等于0:爱妻爱子爱家庭,不爱健康一场空.所以说,健康无价. 有钱有健康,你的钱叫 ...

• 人真的可以不用生病，不知道我能不能做到，不生病的智慧

  一次,与朋友相邀吃饭,酒足饭饱后,有一段对话如下: 朋友:你说,如果没有从娘胎里带来的先天性难治愈的疾病,人真的可以一辈子不用生病吗? 本人:嗯,理论上是这样的. 朋友:为什么这么说呢? 本人:你开车 ...

• 《不生病的智慧5》试读：2.“八卦泥步”，肝、脾、肾全补

  适宜人群:气不顺或经常眩晕的中老年人. 方法:1.走八卦泥步,每天早晚各练习10分钟. 2.按压涌泉穴. 功能主治:调顺气机,提神醒脑,补肝.肾,健脾. 50多岁的老王因为头老是晕,就来找我给看看.他 ...

• 存正气，御邪气，班秀文讲述“不生病的智慧”

  存正气,御邪气,班秀文讲述"不生病的智慧" 班秀文教授对<黄帝内经>有着透彻的研究,对于其中的"正气存内,邪不可干"之说,班老认为,正气在人体预防疾 ...

• 黄帝内经：一切疾病，皆起于这五点，不生病的智慧

  <黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处."又说:"百病生于气也.""气"就是情志.&q ...

• 张景明<不生病的智慧>5--适度锻炼，如何走路

  [注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 零基础学中医<不生病的智慧>5:适度锻炼--你会走路吗? 01 - 适度锻炼--选锻炼的环境 同志们好,前面讲到养生五个养 ...

• 张景明<不生病的智慧>4--食饮有节，就能吃嘛嘛香

  [注纯属个人爱好,中医基础学习的笔记]杏林明师学社--张景明教授 零基础学中医<不生病的智慧>4:食饮有节--饮食有节制就能吃嘛嘛香 01 - 食饮有节--按时定量,不暴饮暴食 同志们好, ...