杰夫叔vsCT叔,200次臂屈伸大战!
杰夫大叔的视频我看了快有上百个吧
但像今天这样的表情,我还是第一次看到
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今天是杰夫叔和ct叔的特别篇
他们将分别挑战连续做200次臂屈伸
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先来介绍一下两边的阵容吧
Jeff Cavaliere,著名教练
全年维持着体脂5.8%的魔鬼身材
鸭蛋大的二头肌总是令人瞩目
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CT FLETCHER,人称CT叔
曾用60厘米+的臂围
拿下3届杠铃弯举冠军
也是一个手臂很强势的男人
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他们今天要挑战的训练
是ct叔发明的一个三头肌巨型组:
选择从重到轻的5组哑铃,每组做20次
直到一共完成100次臂屈伸才能休息
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由CT叔打头阵
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40磅

35磅

25磅

20磅

40磅

100次,一鼓作气完成
ct真是熊的体格还兼备骆驼般的耐力

接下来轮到Jeff叔
虽然臂围要小ct叔一圈
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但他选择用同样的重量完成这100次
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40磅

25磅

15磅

35磅

40磅

最后两组过程中有些挣扎
但同样不差一次的完成了
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这是两个加起来超过100岁的男人
你们觉得谁的状态更棒呢?
另外,在评论区猜猜他们的年龄吧

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