株洲中医节日饮食建议，推荐三款养生汤 / 开普饭

中医常用养生保健方法分六种,分别是四时养生,精神养生,药物养生,经络养生,起居养生以及饮食养生.而养生体系中最紧要的一环就是饮食养生.中医讲养生应合理膳食,不可偏食. 今天林医生就先带大家来了解一下常 ...

夏至是二十四节气之一,夏至为五月中.夏为大,至为极,万物到此壮大繁茂到极点.阳气也达到极致,所以是一年中夜最短.昼最长的一天. 夏至,意味着炎热天气正式开始,之后天气越来越热,因此民间有"夏 ...

穴位大全这里有最合适您的养生大穴! 82篇原创内容公众号 "昼晷已云极,宵漏自此长",夏至是盛夏的起点,俗话说"夏至阴生",尽管天气炎热,可阴气已开始生长. ...

三伏天,养脾胃,常年脾胃不好的朋友,在伏天湿热天气下,更要多注意.河北综合广播<燕赵大医生>节目联合河北省中医院推出特别节目<"暑"你会养生>,特邀河北省中 ...

国庆长假到来,聚餐喝酒,通宵打牌,外出旅游,彻夜游戏......饮食规律.生活起居习惯被改变,人体的'生物钟'被打乱,各种"节日病"也会悄悄袭来.由于气温.环境.情绪.饮食.起居等 ...

俗话说,人活一口气,如果没气了,我们也就死掉了.气虚是中医的一种情况,气虚会影响到身体的健康,出现气虚的时候我们一定要注意补气哦.那么该如何补气呢?下面我们就为大家介绍三种大补元气的三种中药! 人参熬 ...

一.阿胶糯米粥食材:阿胶20克,糯米100克,红糖适量. 做法: 1.先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用. 2.然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶 ...

去年,有个热搜的话题<你妈过年烫头了吗?>引发热议,网友纷纷晒出妈妈的新头型,结果一款"妈妈头"火了,不是因为发型样式美观,而是出奇的一致,都是满头小卷,网友调侃说:从 ...

运动对于每个减肥者而言都具有重要意义,即使不是为了减肥每天参与运动,对健康有益无害,正所谓生命在于运动,如果不参与运动,身体抵抗力都会下降.运动的方式有很多种,比较常规的有:跑步.游泳.跳绳.骑单车. ...

很多人都喜欢用药材泡水喝,今天给大家送上几款美美的养生茶: 西洋参枸杞茶材料:西洋参2-5克.枸杞5克(1人份). 做法: 1.西洋参切成薄片. 2.将上述药材洗净放入玻璃杯中. 3.热开水烧开后, ...

道医课堂武当山道医传承基地创办,秉承太上仙道贵生,济世度人之教义,以传承道医精髓.弘扬道教文化及道家养生文化为己任,古之道医者,援医入道,以医传教,借医弘道,又援道入医,以道治心,以术治身,行道施医 ...

春季喝什么汤好?饮食养生是一个很好的养生方法,汤品是不错的选择哦,喝汤更容易让我们吸收其中的营养,适当的喝汤对我们的消化系统也是有很好的帮助的.那么春季喝什么汤好呢?寻医问药中医介绍,春季天气干燥,我 ...

株洲中医节日饮食建议，推荐三款养生汤