别让一套太极拳拳架子蒙骗了自己 / 开普饭

董英杰,协助其师杨澄甫编著<太极拳使用法>一书,可偏偏事与愿违,此书出版后令杨师不满.十余年后,董氏出版了<太极拳释义>一书,引发好评如潮,几十年来再版十多次,依然受到追捧.那 ...

就在刚刚,我打了两遍太极拳,第一遍,架子比较高,没什么反应,打完略微有点热,但一点没吃力的感觉,太极拳断断续续的打了十几年了,行云流畅,理所应当.但第二遍的时候,我把架子放低了半米,打完浑身是汗,略有 ...

洪式太极(hongshitaiji) 洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy61 ...

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...

很多人又谈到架子规范的问题,每个人打的多少都有自己的东西.所以什么才是规范,就是立身中正,才有后面的一些说法,包括虚灵顶劲,尾闾中正,才能百汇与会阴垂直,才能做到中正安舒.'中'是中心,圆的中心.圆的 ...

https://m.toutiao.com/is/e2fFAo5/ 太极拳是哲理拳.文化拳.智慧拳,顺应生命的真实规律,是武.医合一的养生保健道术. 一套太极拳,必须要明白和真实地感受到身心上的调御效 ...

喜欢本篇请 [点赞]和 [在看]分享喜欢本篇请 [点赞]和 [在看]分享展开

傅钟文先生的太极拳经验之谈太极拳近年来已成为广大人民群众喜爱的运动.关于太极拳的理论也由单纯的技术观点发展到科学依据的探索,这是值得高兴的.我在少年时就爱好太极拳,承杨澄甫老师的启迪和教诲,不敢说有 ...

#太极拳拳为其根# 舒筋法: 其法以舒腕为先,肘次之,肩又次之. 毫不用力,由至柔而渐进. 皆以曲中求直,厥形为圆. 自胯至膝至踵,俱要松柔, 其力量在足心,而受于地. 足要分虚实,手亦然. 所谓柔 ...

小架子这东西,原来在太极拳里边是对外不传的东西.它是怎么回事呢?它是杨禄禅先生和杨班侯先生这爷俩经常研究招功.劲功.松功.气功等功法,在招功中,他们研究到让每个动作都轻灵奇巧,中正圆活,而自然地把对方 ...

#太极拳拳为其根# 三."丹劲"也叫"丹田力" "丹田"之说源于道家"丹道",丹田原是道教内丹派修炼精气神的术语,现在 ...

别让一套太极拳 拳架子蒙骗了自己